자기관리
감정 일기의 힘 : 감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할

감정 일기의 힘 : 감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할

감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습순간적으로 욱해서 일을 망치거나 그르친 적이 있는가? 기분이 태도가 되어버려서 자괴감이 든 경우는? ‘네가 나를 화나게 했으니 내가 너에게 ...

저자
정윤주 저
출판사
시크릿하우스
출판일
2024-07-29
혼자서도 강한 사람

혼자서도 강한 사람

“나를 지금까지 만든 건 8할이 고독이다”무엇에도 흔들리지 않게 해 줄 인생철학내 인생을 통째로 바꾸는 고독의 힘‘혼자 하기 레벨 테스트’가 있다. 혼밥, 혼술, 혼자 영화 보기 등 혼자 할 수 있는 것들이 많을수록 주변에서 부러워하...

저자
고도 토키오 저/전경아 역
출판사
유노북스
출판일
2018-09-10
도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택

도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택

“도망친 곳에 낙원은 없어도 길은 있다. 힘들고 괴롭다면, 지금 당장 도망치세요!”마음의 본질을 탐구하는 정신건강의학과 전문의 ‘와다 히데키’가 삶에 지친 이들에게 보내는 혼신의 메시지아마존 재팬 정신의학 분야 베스트셀러 1위 《도망...

저자
와다 히데키 저/심지애 역
출판사
한가한오후
출판일
2025-05-23
전체 534건 ( 7 / 54 )
만만이 교사의 쎈 척하는 법 : 교실을 휘어잡는 교사의 말기술 미리보기

[자기관리] 만만이 교사의 쎈 척하는 법 : 교실을 휘어잡는 교사의 말기술

김참외 저

아이스크림북스 2025-02-24 YES24

*** 교사들의 교사, 집현전 이종대왕 강력 추천!*** 티처빌 교원연수 베스트 인기 강좌 및 교사 커뮤니티 연재...

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전세사기피해자에서 경매 투자자가 된 나대리 : 투자지침서 미리보기

[자기관리] 전세사기피해자에서 경매 투자자가 된 나대리 : 투자지침서

곽윤정 저

작가와 2025-02-24 YES24

이 책은 전세사기 피해자였던 나대리가 경매 투자자로 성장하는 과정을 담고 있다. 결혼과 함께 찾아온 전세사기의 위기,...

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우리는 글 쓰는 부부입니다 : 글 쓰는 부부의 인생수업 미리보기

[자기관리] 우리는 글 쓰는 부부입니다 : 글 쓰는 부부의 인생수업

백기녀,성장클,더웃는나무,빈의자포유 저

작가와 2025-02-20 YES24

평범한 두 부부가 삶의 고난과 시련들을 만나 상처받았을 때, 부부가 함께 글쓰기를 하며 아픔을 치유하고 꿈을 향해 도...

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글쓰기 초보를 위한 SNS 글감 찾기 : 1만 블로거가 알려주는 글감 이야기 미리보기

[자기관리] 글쓰기 초보를 위한 SNS 글감 찾기 : 1만 블로거가 알려주는 글감 이야기

검마사 저

작가와 2025-02-17 YES24

이 책은 글감을 찾기 어려워하는 초보 작가님들을 대상으로 만들어 졌습니다.블로그 글감 찾기, 블로그 글을 이용해 타 ...

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학급 경영 고민 해결서 미나리맵 미리보기

[자기관리] 학급 경영 고민 해결서 미나리맵

홍민아(미나리쌤) 저

작가와 2025-02-05 YES24

개학식부터 철저히 준비하고, 우리 반만의 학급 특색 활동으로 루틴을 정착시키면 학급 운영이 한층 수월해진다. 시기적절...

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나와 친해지는 연습 : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 미리보기

[자기관리] 나와 친해지는 연습 : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션

최윤정 저

현대지성 2025-02-03 YES24

[긴급] 대한민국 성인 2명 중 1명이 자존감 위기!“나를 사랑하라고만 하지 말고, 구체적인 방법을 알려주세요”***...

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부자의 몸 : 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션 미리보기

[자기관리] 부자의 몸 : 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션

이동환 저

쌤앤파커스 2025-01-20 YES24

무기력한 몸과 나태해진 뇌를 새것처럼 완벽히 되돌린다!몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션 기능의학,...

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걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업 미리보기

[자기관리] 걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업

폴커 부슈 저/김현정 역

비즈니스북스 2025-01-20 YES24

*** 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 『슈피겔』 베스트셀러 선정! ***부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에...

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뇌과학자가 알려주는 하고 싶은 일 찾는 법 : 1만 명의 재능과 강점을 이끌어낸 7단계 자기 탐색 프로그램 미리보기

[자기관리] 뇌과학자가 알려주는 하고 싶은 일 찾는 법 : 1만 명의 재능과 강점을 이끌어낸 7단계 자기 탐색 프로그램

니시 다케유키 저/이정현 역

서사원 2025-01-20 YES24

“앞으로 이 일을 계속 할 수 있을까?”적성에 맞지 않는 일에 인생을 낭비하고 있다면평생을 충만한 삶으로 이끄는 라이...

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오십의 태도 : 자신을 깨닫는 나이에 도착한 당신에게 미리보기

[자기관리] 오십의 태도 : 자신을 깨닫는 나이에 도착한 당신에게

정은숙 저

시프 2025-01-10 YES24

*** 10만 방문자가 공감한 화제의 글준비되지 않은 어쩌다 오십이 아닌,기다리고 고대하던 오십을 맞이하기 위한“꾸준...

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