자기관리
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트

하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?”지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련“하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준...

저자
게일 가젤 저/손현선 역
출판사
현대지성
출판일
2021-05-31
다윈이 자기계발서를 쓴다면

다윈이 자기계발서를 쓴다면

★ 하버드대 교수들의 ‘과학적 자기계발’ 지침서 ★★ 찰스 다윈의 진화론과 자기계발의 만남! ★지금까지의 자기계발서는 의지, 노력, 열정, 꿈 같은 단어로 뜬구름 잡는 듯한 이야기를 해 왔다. 하지만 그런 자기계발 책은 읽고 나면 그...

저자
테리 버넘,제이 펄런 공저/장원철 역
출판사
스몰빅라이프
출판일
2019-05-27
미루는 습관 버리기

미루는 습관 버리기

미루는 습관이라는 분야에서 30년 이상 임상 경험과 연구를 해 온 임상 심리학자인 저자는 미루는 습관으로부터 완벽히 벗어나려면 지금 당장 시행해야 한다고 조언한다. 효율성은 물론 삶의 만족을 증대시키고 싶다면 적합한 방법으로 적절한 ...

저자
윌리엄 너스 저
출판사
팬덤북스
출판일
2013-08-05
전체 445건 ( 26 / 45 )
마시멜로 테스트

[자기관리] 마시멜로 테스트

월터 미셸 저/안진환 역 저

한국경제신문 2015-01-22 YES24

나는 생각한다, 고로 나는 바뀔 수 있다 미셸 박사는 유혹에 저항하는 자제력을 키우려고 하는 것은 문명이 시작된 이...

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출근하기 전에는 몰랐던 것들

[자기관리] 출근하기 전에는 몰랐던 것들

찰스 머레이 저/박인균 역

을유문화사 2015-01-22 YES24

취업 준비생이나 신입 사원, 몇 년차가 되었지만 상사의 마음을 잘 모르는 직장인들에게 상사가 무엇을 보고, 무엇을 중...

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시크릿 데일리 티칭

[자기관리] 시크릿 데일리 티칭

론다 번 저

살림출판사 2015-01-21 YES24

‘시크릿’의 기적은 ‘시크릿’ 습관으로 완성된다!2007년 『시크릿』 열풍이 전 세계를 발칵 뒤집으면서 수많은 사람들...

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어쩐지 근사한 나를 발견하는 51가지 방법

[자기관리] 어쩐지 근사한 나를 발견하는 51가지 방법

공혜진 글그림

동양북스(동양books) 2015-01-16 YES24

“나 혼자라도 충분히 행복하다!”한 번만 따라하면 인생이 즐거워지는 혼자 놀이법일러스트 작가 공혜진의 『어쩐지 근사한...

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당신의 나이에 시작된 기적

[자기관리] 당신의 나이에 시작된 기적

이승규 저

을람콘텐츠 2015-01-16 YES24

‘지금 이 나이에 무엇을 할 수 있단 말인가?’ 라고 생각하는 사람들이 많습니다. 사실 지금은 나이의 많고 적음을 떠...

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몽니스 스토리

[자기관리] 몽니스 스토리

최병진 등저

모아북스 2015-01-15 YES24

출시 때부터 화제를 몰고 왔던 몽니스!몽니스가 뭐예요?화려한 마케팅, 유행에 휘둘리지 않고, 맨땅에서 시작 억대 연봉...

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IT대학생을 위한 착한 멘토링

[자기관리] IT대학생을 위한 착한 멘토링

이봉우 저

더플래닛 2015-01-15 YES24

2008년 겨울.부산 oo대 대학생들과의 만남은 나에게 많은 생각을 하게 했다.지방대학생, 그리고 IT학과….그들의 ...

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한 번은 원하는 인생을 살아라

[자기관리] 한 번은 원하는 인생을 살아라

윤태성 저

다산북스 2015-01-14 YES24

‘연봉’은 중요합니다. 그러나 더 중요한 것은 당신의 인생입니다!방황하는 내게 간절하게 필요한 최고의 조언“내 삶을 ...

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돈, 사업, 인생

[자기관리] 돈, 사업, 인생

스기모토 히로유키 저/동소현 역

다산3.0 2015-01-14 YES24

남자의 인생에는 6가지 국면이 있다!4천억 원의 빚을 지고도 재기에 성공한 사업가가 전하는남자를 위한 살아 숨 쉬는 ...

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유머는 통한다

[자기관리] 유머는 통한다

박희영 저

지식의틀 2015-01-13 YES24

당신은 진정한 유머리스트인가?스트레스를 받았을 때 우리는 유머를 사용함으로써 부정적인 에너지를 해결하고 긍정적인 에너...

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