스페인의 오프라 윈프리, 엘사 푼셋이 전하는 행복충전 프로젝트인생은 우리가 생각하는 것만큼 두렵거나 복잡하지만은 않다. 저자는 우리에게 일종의 감정 일기 예보에 근거해 만든 인생의 항해 원칙을 공개한다. 이 책은 우리를 둘러싼 풀리지...
- 저자
- 엘사 푼셋 저/성초림 역
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2014-09-29
소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. ...
- 저자
- 캐럴라인 웰치 저/최윤영 역
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2021-04-20
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[자기관리] 서영인 코칭가족세우기 : 세대를 넘어선 치유 내안의 답을 찾는
서영인 저
작가와 2025-10-17 YES24
세대를 넘어선 치유, 내 안의 답을 찾는 코칭가족세우기를 만나봐요. 사람은 원래 행복해도 됩니다. 다만 그 행복을 ...
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[자기관리] 마흔의 기술 : 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는
이호선 저
오아시스 2025-10-15 YES24
“사는 게 이렇게 버거울 줄 몰랐다.” “마흔되면 괜찮을 줄 알았는데 나는 왜 자꾸 무너질까?”대한민국 대표 중년 멘...
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[자기관리] 저소비 생활 : 돈도 마음도 낭비 없이 나만의 행복을 버는
가제노타미 저/정지영 역
알에이치코리아(RHK) 2025-09-26 YES24
“내 삶에 만족하면 돈 쓸 일이 줄어든다”월 70만 원, 불필요한 지출을 줄이고 필요한 것에 집중하기 ◆ 총 조회 수...
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[자기관리] 불길 너머의 삶
정재용 저
부크크 2025-09-25 YES24
소방관이 된 지 어느덧 30년이 흘렀습니다. 화재 현장에서 연기를 마시며 뛰어들던 순간, 심장이 멎은 사람의 가슴 위...
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[자기관리] 내 시간 설계의 기술 : 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법
캐시 홈스 저/신솔잎 역
청림출판 2025-09-03 YES24
“시간은 행복을 이끌어내는 유일한 자원이다”바쁘게 살수록 후회만 늘어가는 시간 기근에서 벗어나여유롭고 충만한 삶으로 ...
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[자기관리] 렛뎀 이론 : 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스,소이어 로빈스 저/윤효원 역
비즈니스북스 2025-08-26 YES24
◆ 출간 즉시 아마존 베스트셀러 종합 1위!◆ 600만 독자가 공감한, 가장 ‘chill하게’ 인생을 바꾸는 생각 도...
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[자기관리] 나는 다시 나를 설계하기로 했다
마르틴 베를레 저/배명자 역
메이븐 2025-08-18 YES24
80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 · 행동 · 습관 설계의 핵심독일 3대 ...
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[자기관리] 이세돌, 인생의 수읽기
이세돌 저
웅진지식하우스 2025-08-14 YES24
★알파고와의 대국 회고 최초 공개★UNIST 특임교수 이세돌의 인사이트‘인류 최초 1승’이세돌,알파고 대국 이후 10...
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[자기관리] 돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유
얼음공장 저
황금부엉이 2025-08-08 YES24
“가난은 죄가 아니지만, 방관은 죄다”부는 ‘나의 성장’이 아니라 ‘자산의 가치’에서 시작된다집값이 떨어질 땐 겁이 ...
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