자기관리
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술

마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술

쉼 없이 바쁜 당신의 뇌에도 · · · 쉼표가 필요합니다“마음을 챙길 여유조차 없는 현대인을 위한 책”_김대수(뇌과학자, KAIST 뇌인지과학과 교수)“읽는 내내 마음속에 골든벨이 울려 퍼지는 느낌이었다”_정여울(작가, 『나를 돌보지...

저자
스탠 로드스키 저/박미경 역
출판사
현대지성
출판일
2025-12-08
오리지널리티를 찾아서

오리지널리티를 찾아서

“완벽하지 않은 나에게도,분명 스스로 빛날 수 있는 자리가 있다!”내 안에 숨어 있는 보석 같은 가치를 찾는 자기발견서“인간은 다른 사람처럼 되고자 하기 때문에 자기 잠재력의 4분의 3을 상실한다.” _쇼펜하우어삶이 바쁘고 정신없이 ...

저자
김훈철,김선식 공저
출판사
다산4.0
출판일
2016-02-11
내일을 위한 오늘을 살자 : 하루하루에 담긴 미래, 오늘을 사랑하는 연습

내일을 위한 오늘을 살자 : 하루하루에 담긴 미래, 오늘을 사랑하는 연습

파도 위를 항해하는 작은 요트처럼, 우리 모두는 불확실한 내일을 향해 나아간다.《내일을 위한 오늘을 살자》는 사진작가이자 부동산 개발 전문가로 살아온 저자가 실제 경험에서 깨달은 삶의 용기와 성장을 솔직하게 그려낸다.작지만 의미있는 ...

저자
이재훈 저
출판사
플레이월드주식회사
출판일
2025-05-26
전체 534건 ( 18 / 54 )
지극히 개인적인 미니멀 라이프

[자기관리] 지극히 개인적인 미니멀 라이프

정우빈 저

싱글북스 2019-09-07 YES24

쇼핑할 때 살아 있음을 느끼는 쇼퍼홀릭이었던 저자는, 미래에 대한 불안으로 들끓는 마음의 평안을 얻기 위해 끊임없이 ...

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리부팅

[자기관리] 리부팅

전옥표 저

중앙북스(books) 2019-09-01 YES24

200만 독자들에게 자극과 영감을 준 『이기는 습관』의 저자 전옥표 박사의 4년 만의 신작!더 큰 성장을 위한 ‘멈춤...

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최고는 무엇이 다른가

[자기관리] 최고는 무엇이 다른가

빌 조지 저/장원철 역

스몰빅라이프 2019-07-15 YES24

★ 세상을 이끄는 101명의 리더에게 배우는 삶의 지혜 ★★세계 최고의 리더십 전문가 빌 조지의 인생 특강★이 책은 ...

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위즈덤

[자기관리] 위즈덤

오프라 윈프리 저

다산책방 2019-07-01 YES24

“멈춰 서서 세 번 심호흡을 하라,이것만으로도 당신의 삶은 완전히 달라질 것이다”삶의 가장 중요한 가치를 찾아가는 오...

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이천 년의 공부

[자기관리] 이천 년의 공부

조윤제 저

위즈덤하우스 2019-06-17 YES24

무례함이 난무하는 오늘날 스스로를 지키는 법 맹자는 칼과 피가 난무하는 시대에 남들처럼 ‘짐승’이 되지 않으면서도 눈...

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마흔의 공허함, 그리스 로마 신화를 읽다

[자기관리] 마흔의 공허함, 그리스 로마 신화를 읽다

장재형 저

유노북스 2019-06-17 YES24

“공허함, 이제부터 무엇으로 채울 것인가?”꿈, 성공, 사랑, 관계…마흔에 다시 읽는 그리스 로마 신화의 지혜마흔이 ...

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스몰빅

[자기관리] 스몰빅

제프 헤이든 저/정지현 역

리더스북 2019-06-10 YES24

‘동기부여’와 ‘목표 달성’에 대한 통념을 완전히 뒤집는 2019년 최고의 문제작!『오리지널스』 저자 애덤 그랜트, ...

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다윈이 자기계발서를 쓴다면

[자기관리] 다윈이 자기계발서를 쓴다면

테리 버넘,제이 펄런 공저/장원철 역

스몰빅라이프 2019-05-27 YES24

★ 하버드대 교수들의 ‘과학적 자기계발’ 지침서 ★★ 찰스 다윈의 진화론과 자기계발의 만남! ★지금까지의 자기계발서는...

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어떻게 나답게 살 것인가

[자기관리] 어떻게 나답게 살 것인가

에밀리 에스파하니 스미스 저/김경영 역

알에이치코리아(RHK) 2019-05-21 YES24

“당신은 당신 자신으로 살고 있습니까?”치열한 세상에서 나답게 사는 비결,‘의미’를 찾아 흔들림 없이 살아가길 권하는...

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내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다

[자기관리] 내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다

김민식 저

위즈덤하우스 2019-05-17 YES24

『영어책 한 권 외워봤니?』로 영어 공부 열정에 다시 불을 지폈고, 『매일 아침 써봤니?』로 숨어 있는 ‘쓰기’ 본능...

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