생각은 조용히 하시고 감각 먼저 들어오세요 : 감각 회복에서 시작되는 감정 치유와 자기돌봄의 기술
우리는 감정을 머리로 이해하려 하지만, 진짜 회복은 몸에서 시작된다.《생각은 조용히 하시고 감각 먼저 들어오세요》는 신경계 기반의 체험을 통해, 감정 소진과 관계 피로를 극복하고 다시 ‘지금 여기 존재하는 나’를 회복하는 길을 안내한...
- 저자
- 김민경 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-05-08
우리나라 후발 벤처를 대표하는 카카오톡, 선데이토즈, 배달의 민족, 4:33, 파티게임즈… 이 회사들의 공통점은 무엇일까? 바로 모두 관점 디자이너 박용후 대표가 커뮤니케이션을 총괄했거나 하고 있는 곳들이라는 것이다. 그렇다면, 이 ...
- 저자
- 박용후 저
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2015-04-06
직장생활은 불평불만의 연속이다. 많은 직장인들이 ‘세상은 불공평해. 나보다 못한 사람들은 기회를 잘만 낚아채는데 어째서 나는 날개 꺾인 새 신세로 살아야 하나?’라며 한탄하기도 한다. 만족스럽지 못한 직장생활은 서글픔만 안겨준다. 그...
- 저자
- 위스,왕후이룽 공저/홍지연 역
- 출판사
- 다상
- 출판일
- 2015-01-23
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[자기관리] 나를 사랑하는 시간
박수빈 저
작가와 2025-12-02 YES24
당신은 스스로를 얼마나 사랑하고 있나요?우리의 삶은 때로 불안하고 혼란스럽습니다. 하지만 그 안에서도 나만의 빛을 발...
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[자기관리] 내일을 위한 오늘을 살자 : 하루하루에 담긴 미래, 오늘을 사랑하는 연습
이재훈 저
플레이월드주식회사 2025-05-26 YES24
파도 위를 항해하는 작은 요트처럼, 우리 모두는 불확실한 내일을 향해 나아간다.《내일을 위한 오늘을 살자》는 사진작가...
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[자기관리] 도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택
와다 히데키 저/심지애 역
한가한오후 2025-05-23 YES24
“도망친 곳에 낙원은 없어도 길은 있다. 힘들고 괴롭다면, 지금 당장 도망치세요!”마음의 본질을 탐구하는 정신건강의학...
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[자기관리] 나다움을 실행하는 하루 루틴 : 선택을 반복하는 사람들의 작고 분명한 기준
코치 아마토르 저
작가와 2025-05-23 YES24
매일 무수히 마주하는 선택, 어떤 기준으로 하고 있나요? 은 당신이 원하는 삶을 살 수 있도록, 선택의 기준을 만드...
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[자기관리] 부모는 본능이 아니라 배움으로 완성 된다 : 자녀는 내 소유가 아니다
김숙경 저
작가와 2025-05-12 YES24
아이는 성장하며 변화하고, 부모 역시 그 변화에 맞춰 함께 성장해야 하는 존재이다.?? 부모란 누구인가?부모라는 이름...
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[자기관리] 꼭 알아야 할 심리의 기술 : 싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학
가미오카 신지 저/정현옥 역
동양북스(동양books) 2025-05-12 YES24
“그때 이렇게 말했어야 했는데!”후회하지 않고, 싸우지 않고 이기는 설득의 심리학어디에서도 알려주지 않는 인간관계의 ...
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[자기관리] 천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다
정상교 저
스몰빅라이프 2025-05-12 YES24
도쿄대 불교철학 박사, SBS 〈빅퀘스천〉 출연정상교 교수가 전하는 붓다의 지혜!좋은 말, 멋진 문장, 감동적인 글귀...
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[자기관리] 생각은 조용히 하시고 감각 먼저 들어오세요 : 감각 회복에서 시작되는 감정 치유와 자기돌봄의 기술
김민경 저
작가와 2025-05-08 YES24
우리는 감정을 머리로 이해하려 하지만, 진짜 회복은 몸에서 시작된다.《생각은 조용히 하시고 감각 먼저 들어오세요》는 ...
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[자기관리] 제2차 냉전 시대
제이슨 솅커 저/김문주 역
더페이지 2025-05-02 YES24
"신냉전의 전장에 선 지금, 준비할 것인가, 당할 것인가."혼돈의 시대, 전략은 선택이 아니라 생존이다!“전쟁은 시작...
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[자기관리] 나는 `그것`이다 : I AM THAT I AM : 바라는 것이 아니라, 존재하라
네빌 고다드 저/홍주연 역
터닝페이지 2025-05-02 YES24
★★★ ‘존재(I AM)’의 핵심 철학을 담은 유일한 바이블★★★ 핵심 개념 완벽 해설 & 실전 적용법 수록★★★ 웨...
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