[자기관리] 회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼

아디티 네루카(Aditi Nerurkar, MD) 저/박미경 역

현대지성 2025-05-22 YES24

과학적으로 검증된 5가지 리셋 버튼으로뇌에 잠재된 회복탄력성 근육을 단련하라“스트레스와 번아웃에서 벗어나는 최고의 방...

[자기관리] 정신과 입원 안내서 : 더 이상 무너지지 않도록 그들을 위해

둥그라미 저

작가와 2025-05-16 YES24

책의 제목처럼 정신과 병원 입원 절차와 방법에 대한 내용을 다루고 있습니다.세상에는 다양한 사람이 있습니다.그 중에는...

[자기관리] 호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션

가토 도시노리 저/전화윤 역

현대지성 2025-05-16 YES24

“호기심 하나로 인생이 잘 풀리기 시작한다”“드디어 오롯이 4050을 위한 책이 나왔다.” ─ 최재천 교수“아직 늦지...

[자기관리] 빛나지 않아도 괜찮아

미미유 저

작가와 2025-05-15 YES24

엄마가 된 후, 끊임없이 고민하던 나만의 잠재성을 보석으로 표현했어요. 인간의 고유함은 색으로 표현했고요.별이 보석으...

[자기관리] 부모는 본능이 아니라 배움으로 완성 된다 : 자녀는 내 소유가 아니다

김숙경 저

작가와 2025-05-12 YES24

아이는 성장하며 변화하고, 부모 역시 그 변화에 맞춰 함께 성장해야 하는 존재이다.?? 부모란 누구인가?부모라는 이름...

[자기관리] 꼭 알아야 할 심리의 기술 : 싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학

가미오카 신지 저/정현옥 역

동양북스(동양books) 2025-05-12 YES24

“그때 이렇게 말했어야 했는데!”후회하지 않고, 싸우지 않고 이기는 설득의 심리학어디에서도 알려주지 않는 인간관계의 ...

[자기관리] 천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다

정상교 저

스몰빅라이프 2025-05-12 YES24

도쿄대 불교철학 박사, SBS 〈빅퀘스천〉 출연정상교 교수가 전하는 붓다의 지혜!좋은 말, 멋진 문장, 감동적인 글귀...

[자기관리] 60 이후가 진짜 인생 : 시니어 인생 2막을 위한 돈·건강·관계·도전의 성공 전략

민경희(에이지리스 민) 저

작가와 2025-05-10 YES24

“60 이후의 삶이 두려우신가요?그럼 이 책을 펴보세요.경제, 건강, 커리어, 인간관계까지 ?지금부터 다시 피어날 여...

[자기관리] 더 퍼스트

유나바머 저

위즈덤하우스 2025-05-09 YES24

★ 부동산 투자 재야의 고수 유나바머 인사이트집 첫 발간!★ 화제의 강의 ‘자본주의 테크트리’ 핵심 솔루션 총망라!★...

[자기관리] 생각은 조용히 하시고 감각 먼저 들어오세요 : 감각 회복에서 시작되는 감정 치유와 자기돌봄의 기술

김민경 저

작가와 2025-05-08 YES24

우리는 감정을 머리로 이해하려 하지만, 진짜 회복은 몸에서 시작된다.《생각은 조용히 하시고 감각 먼저 들어오세요》는 ...