가정과생활
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서 140만 건강 유튜버 핏블리 강력 추천!코로나19 이후 건강에 대한 관심이 급속히 높아지며 ...

저자
키마타 료 저/장하나 역
출판사
중앙북스(books)
출판일
2024-03-30
꿀잠을 위한 싱잉볼명상

꿀잠을 위한 싱잉볼명상

불면증으로 고통받고 있나요? 이 책은 당신의 평화로운 잠을 되찾기 위한 열쇠입니다! 젊은 세대에서부터 현대인들에게까지 스트레스와 불안으로 가득 찬 세상에서, `꿀잠을 위한 싱잉볼명상`은 고대의 지혜와 현대의 필요가 만나는 지점에서 탄...

저자
김현주 저
출판사
샨티스토리
출판일
2025-04-07
왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서

왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서

“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막...

저자
벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
출판사
북드림
출판일
2022-04-07
전체 123건 ( 9 / 13 )
단칼 금연

[가정과생활] 단칼 금연

나하연 저

모루와 정 2014-12-24 YES24

금연을 위한 최면, 명상, 기공, NLP의 핵심 매뉴얼 북 이 책은 최면요법과 여러 가지 명상, 기공, 그리고 N...

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먹으면 약이되는 효소

[가정과생활] 먹으면 약이되는 효소

호소야 에이키치 저/박근영 편역

백만문화사 2014-12-22 YES24

효소는 과다 복용했을 때 부작용이 일어나는 동물성 단백질이 아닌 우리의 건강을 위해서 몸 안에서 작용하는 일꾼을 만드...

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꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

제프 다이어 저/김현우 역

웅진지식하우스 2014-11-21 YES24

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...

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왜 우리는 술에 빠지는 걸까

[가정과생활] 왜 우리는 술에 빠지는 걸까

하종은 저

소울메이트 2014-11-11 YES24

『왜 우리는 술에 빠지는 걸까』는 알코올중독에 대한 이해부터 치료 방법, 극복 방법, 극복 과정에 이르기까지 알코올중...

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발끝치기

[가정과생활] 발끝치기

이승헌 저

한문화 2014-11-06 YES24

자연치유의 세계적인 권위자이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법!아침저녁 5분, 발끝치기발끝치기는 눕거나 ...

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쌈닥굿닥

[가정과생활] 쌈닥굿닥

헬스메디tv 쌈닥굿닥 제작팀 저/홍혜걸,유상우,김시완 감수

미디어윌(MediaWill) 2014-10-24 YES24

용감한 의사들의 조금 위험한 수다닥터들이 턴다!의사들은 늘 어렵다. 심지어 가끔은 무섭기도 하다. 며칠을 기다려서 원...

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병 안 걸리고 사는 법 습관이 답이다

[가정과생활] 병 안 걸리고 사는 법 습관이 답이다

김동규 저

새로운제안 2014-09-25 YES24

모든 병의 근본적인 원인은 잘못된 습관 때문 한의사 김동규와 함께하는 우리 가족 건강 되찾기 프로젝트!‘어느 질병에는...

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간헐적 운동 쇼크

[가정과생활] 간헐적 운동 쇼크

유인규 저

미르북컴퍼니 2014-09-22 YES24

SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 몸짱 열풍이 불고 있다. 하지만 몸짱...

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거꾸로 식사법

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 YES24

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...

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인간은 왜 세균과 공존해야 하는가

[가정과생활] 인간은 왜 세균과 공존해야 하는가

마틴 블레이저 저/서자영 역

처음북스(CheomBooks) 2014-09-04 YES24

어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 크게 타격을 입는다. 사라진 미생물은 천식, 비만, ...

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