가정과생활
슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN : 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획

슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN : 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획

뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. ...

저자
데이브 아스프리 저/김보은 역
출판사
베리북
출판일
2020-12-15
하루 굶고 하루 먹기

하루 굶고 하루 먹기

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 가이드북. 3주 중 실제 굶는 날은 10일뿐이고, 그 방법 역시 단순해서 실천하기가 쉬운 것이 특징이다. 또한 우리 ...

저자
베른하르트 루드비히 저
출판사
퍼플카우
출판일
2013-06-17
여성 수면 사용 설명서

여성 수면 사용 설명서

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이 없다.’‘너무 지쳐서 행복을 느끼지 못한다.’‘나는 매력이...

저자
도모노 나오 저/이해란 역
출판사
현대지성
출판일
2019-10-25
전체 109건 ( 7 / 11 )
내 몸을 부탁해

[가정과생활] 내 몸을 부탁해

박효순 저

i-경향북스 2015-02-12 YES24

습관을 바꾸면 건강이 보인다건강과 질병 사이에는 크게 선천적 원인론과 후천적 병인론이 작용합니다. 선천적 원인론의 골...

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탐나는 해독주스

[가정과생활] 탐나는 해독주스

신동진 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-02-05 YES24

요리하는 한의사 신동진이 처방하는오장五臟의 독을 빼는 주스와 약차 56가지해독 주스&약차 한잔으로 오장, 간심비폐신(...

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스와라 요가

[가정과생활] 스와라 요가

스와미 쉬바난다 저/김재민 역

여래 2015-02-05 YES24

스와라 요가는 신체 내의 프라나 원리의 작용, 프라나, 프라나의 기능을 완전하게 분석한 고대 힌두의 과학이자 기술이다...

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의식 혁명

[가정과생활] 의식 혁명

매릴린 퍼거슨/정성호 역 저

민지사 2015-02-02 YES24

이 책의 기본적 주장은 마음의 변혁을 이룩한 개인이 여기저기서 나타나, 비록 서로 만난 적은 없지만 눈에 보이지 ...

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우리를 행복하게 하는 농구스타 22인

[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인

손대범 저

원앤원스타일 2015-01-16 YES24

『우리를 행복하게 하는 농구스타 22인』은 미국프로농구(NBA)에서 활약하며 전 세계 농구팬들을 흥분하게 만들고 있는...

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당신은 개를 키우면 안 된다

[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

강형욱 저

동아일보사 2014-12-30 YES24

반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서...

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단칼 금연

[가정과생활] 단칼 금연

나하연 저

모루와 정 2014-12-24 YES24

금연을 위한 최면, 명상, 기공, NLP의 핵심 매뉴얼 북 이 책은 최면요법과 여러 가지 명상, 기공, 그리고 N...

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먹으면 약이되는 효소

[가정과생활] 먹으면 약이되는 효소

호소야 에이키치 저/박근영 편역

백만문화사 2014-12-22 YES24

효소는 과다 복용했을 때 부작용이 일어나는 동물성 단백질이 아닌 우리의 건강을 위해서 몸 안에서 작용하는 일꾼을 만드...

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꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

제프 다이어 저/김현우 역

웅진지식하우스 2014-11-21 YES24

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...

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왜 우리는 술에 빠지는 걸까

[가정과생활] 왜 우리는 술에 빠지는 걸까

하종은 저

소울메이트 2014-11-11 YES24

『왜 우리는 술에 빠지는 걸까』는 알코올중독에 대한 이해부터 치료 방법, 극복 방법, 극복 과정에 이르기까지 알코올중...

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