[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다

이지은 저

북스고 2020-05-08 YES24

우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...

[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역

현대지성 2020-04-09 YES24

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...

[가정과생활] 건강 제일 한국인의 10대 밥상

음식과영양연구회 저

북아띠 2020-03-06 YES24

이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상...

[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2020-03-05 YES24

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게

한상석 저

더블엔 2020-03-04 YES24

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...

[가정과생활] 탄수화물 섭취량 알고먹자

삼성서울병원 당뇨병센터 저

마루(도서출판) 2020-03-02 YES24

술술~ 풀리는 쉬운 당조절법인슐린 펌프로 고수되기지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위...

[가정과생활] 갖고 살 수는 없나요：자궁근종

추성일 저

연서 2020-02-12 YES24

여성의 절반 이상이 평생동안 겪게 될 자궁근종에 대해서 산부인과 전문의가 쉽게 풀어쓴 책이런분께 추천드려요!- 본인 ...

[가정과생활] 당뇨코드

제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수

라이팅하우스 2020-02-05 YES24

수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을...

[가정과생활] 심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30

이문익 저

유페이퍼 2020-02-03 YES24

일상생활 속에서 습관처럼 하고 있는 행동이 우리의 건강을 해칠 수 있다! 심심할 때 읽는 세 번째 시리즈에서는 알면...