[가정과생활] 늙지 않는 사람들의 비밀 : 슈퍼에이저 사용설명서

강이석,이주영 저

한국문학예술원 2025-07-09 YES24

『늙지 않는 사람들의 비밀』은 단순한 장수의 기술이 아닌, ‘어떻게 나이 들어야 품위 있고 건강하게 살아갈 수 있는가...

[가정과생활] 강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다

가메이 시로,마쓰나가 히사토 저/김지윤 역/강병철 감수

서울의학서적 2025-07-01 YES24

의사이자 환자가 쓴 강박장애 지침서가메이 시로는 일본의 정신과 의사다. 하지만 강박장애에 걸린 후 그의 삶은 나락으로...

[가정과생활] 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘

야마구치 하지메 저/곽범신 역

동양북스(동양books) 2025-06-20 YES24

“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다!의욕과 열정, 기쁨과 즐거움,...

[가정과생활] 식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명

저드슨 브루어 저/김보은 역

푸른숲 2025-06-17 YES24

★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마...

[가정과생활] 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션

크리스 윈터 저/이한음 역

현대지성 2025-06-04 YES24

“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...

[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국

동공이 약사 저

미래의창 2025-05-22 YES24

스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...

[가정과생활] 몸은 근육으로 말한다 : 말하지 못한 마음 몸이 기억하고 있다

김상원 저

작가와 2025-05-22 YES24

본 도서의 그림은 ChatGPT를 활용해 제작했으니 구매 전에 참고해 주세요.?? 『몸은 근육으로 말한다 ? 김상원』...

[가정과생활] BASE ON BARREL 베이스 온 바렐 필라테스

김한나 저

샨티스토리 2025-05-16 YES24

BASE ON BARREL 곡선을 따라 흐르는 움직임정렬, 감각, 흐름을 다시 설계하는 필라테스 수업의 새로운 기준우...

[가정과생활] 달리기는 과학이다 : 달리기를 위한 영양, 주법, 트레이닝, 부상, 보강 운동, 마라톤에 대한 모든 것

채찍단 저

북스고 2025-05-15 YES24

유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망...

[가정과생활] 내 몸이 들려준 치유의 언어 - 아토피

김성원 저

샨티스토리 2025-05-12 YES24

국내에 가장 심각한 아토피안, 죽음을 결심했던 이태형씨의 극적인 회복 이야기와, 387명의 상담 사례를 바탕으로 한 ...