가정과생활
하루 1200칼로리 다이어트

하루 1200칼로리 다이어트

무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 먹어야 할까? 체중감량을 위해 열량 섭취를 제한하려면 권장 섭취량의 60 수준, 즉 2,000kcal의 60인 1,2...

저자
이미숙 저 저
출판사
좋은날들
출판일
2014-11-18
탐나는 해독주스

탐나는 해독주스

요리하는 한의사 신동진이 처방하는오장五臟의 독을 빼는 주스와 약차 56가지해독 주스&약차 한잔으로 오장, 간심비폐신(肝心脾肺腎)을 챙긴다!오장의 독을 푸는 가장 손쉬운 방법!우리는 독소가 가득한 유해 환경 속에서 살아간다. 식품 속의...

저자
신동진 저
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2015-02-05
1일 5분 정리 수납 정돈법

1일 5분 정리 수납 정돈법

정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!정리 정돈? 정리 수납? 수납 정리? 다 비슷한 개념으로 느껴진다. 하지만 정리, 수납, 정돈 3단계의 진정한 의미를 알아야 그동안 왜 계속 ...

저자
가지가야 요코 저/김수정 역
출판사
즐거운상상
출판일
2019-10-15
전체 274건 ( 9 / 28 )
처음, 빵을 만들다

[가정과생활] 처음, 빵을 만들다

타케야 코지 저/유민 역

시그마북스 2020-03-16 YES24

식빵부터 페이스트리까지 누구나 쉽게 만드는 빵이 책은 실제 빵 만들기의 기초와 그 기반이 되는 제빵 이론을 가능한 한...

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세탁의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다 미리보기

[가정과생활] 세탁의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회 저

북아띠 2020-03-16 YES24

이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 ...

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건강 제일 한국인의 10대 밥상

[가정과생활] 건강 제일 한국인의 10대 밥상

음식과영양연구회 저

북아띠 2020-03-06 YES24

이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상...

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산 음식, 죽은 음식

[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2020-03-05 YES24

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...

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[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

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아무튼, 사는 동안 안 아프게

[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게

한상석 저

더블엔 2020-03-04 YES24

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...

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탄수화물 섭취량 알고먹자

[가정과생활] 탄수화물 섭취량 알고먹자

삼성서울병원 당뇨병센터 저

마루(도서출판) 2020-03-02 YES24

술술~ 풀리는 쉬운 당조절법인슐린 펌프로 고수되기지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위...

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따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

[가정과생활] 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

아라이 시마 저/박승희 역

즐거운상상 2020-02-25 YES24

세상 쉬운 20가지 인테리어 불변의 법칙집을 꾸미는 법칙은 수학이나 화학으로 말하자면 규칙, 정리, 공식 같은 것이...

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AI 시대, 내 아이를 위한 수학 티칭

[가정과생활] AI 시대, 내 아이를 위한 수학 티칭

황정인,이은정 저

라온북 2020-02-24 YES24

수학을 싫어하는 아이도, 수학을 좋아하는 아이도모두 ‘수학 영재’로 만드는 자가발전형 학습법!서울 부암동에는 특별한 ...

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하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

[가정과생활] 하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

윤희솔 저

청림Life 2020-02-18 YES24

똑같이 배워도 더 많이 습득하는 아이로 키우는하루 3줄 글쓰기의 힘!“우리 아이 왜 이렇게 글쓰기를 어려워할까요?”1...

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