가정과생활
잘 먹고 더 움직이고 잘 자라

잘 먹고 더 움직이고 잘 자라

Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는 것만으로는 충분치 않다. 운동만으로도 부족하다. 잠을 잘 자는 일도 마찬가지다. 모든 기운을 한 가지 일에만 쏟으면...

저자
톰 래스 저/김태훈 역
출판사
한빛라이프
출판일
2014-05-13
여자는 체력

여자는 체력

‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨...

저자
박은지(데조로) 저
출판사
메멘토
출판일
2019-10-25
하버드 공부법 미덕의 교과서

하버드 공부법 미덕의 교과서

아이가 어떻게 성장하는가는 부모의 손에 달려 있다성장 과정에 있는 아이들에게 미래의 인생은 신기하고 신비로운 것이다. 어떻게 사고하고, 어떻게 설계하며, 어떻게 창조하는가에 대한 결정권은 아이와 부모의 손에 달려있다. 사실 어떤 아이...

저자
데니스 리 편
출판사
스타북스
출판일
2014-05-30
전체 284건 ( 6 / 29 )
내 아이를 바꾸는 위대한 질문 하브루타

[가정과생활] 내 아이를 바꾸는 위대한 질문 하브루타

민혜영(하브루타 민쌤) 저

서사원 2022-08-29 YES24

“가랑비교육연구소 이효정 교수 강력 추천!”“하브루타 전문가 민쌤의 생활 밀착형 하브루타 대화법”“바쁜 아침, 온 가...

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식사만 바꿔도 젊어집니다 : 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법

[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다 : 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법

마키타 젠지 저/황성혁 역

북드림 2022-08-23 YES24

컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...

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핏블리의 다이어트 식단 전략집

[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리(문석기),조은비 공저

비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 YES24

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...

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맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2022-05-17 YES24

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년...

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아이라는 숲 : 숲을 곁에 두고 나무만 바라보는 부모를 위한 12가지 철학 수업

[가정과생활] 아이라는 숲 : 숲을 곁에 두고 나무만 바라보는 부모를 위한 12가지 철학 수업

이진민 저

웨일북 2022-04-25 YES24

‘아이라는 숲’을 곁에 두고 나무만 바라보며 불안해하는 부모들에게주입식 · 암기식의 납작한 교육에서 벗어나더 넓고, ...

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왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서

[가정과생활] 왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서

벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역

북드림 2022-04-07 YES24

“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 ...

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놓아주는 엄마 주도하는 아이

[가정과생활] 놓아주는 엄마 주도하는 아이

윌리엄 스틱스러드,네드 존슨 저/이영래 역

쌤앤파커스 2022-03-28 YES24

“엄마는 너를 과하게 보호하는 대신네가 용감해지도록 도울 거야. 그게 훨씬 나으니까.”아이 내면의 열정과 잠재력을 일...

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슈가레인 카페 디저트 클래스

[가정과생활] 슈가레인 카페 디저트 클래스

조한빛 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-02-25 YES24

오늘부터 하나씩, 디저트 베이킹‘슈가레인 베이킹 스튜디오’ 인기 클래스를 책으로 만난다카페에서 요즘 핫한 디저트 레시...

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유아식 레시피북 : 돌부터 요리를 시작하는 요린이 부모를 위한

[가정과생활] 유아식 레시피북 : 돌부터 요리를 시작하는 요린이 부모를 위한

BLW연구소 저

경향비피 2022-01-21 YES24

“아이가 잘 안 먹는 것은 엄마 잘못이 아니에요.”돌부터 요리를 시작하는 요린이 부모를 위한 유아식 레시피북요리에 별...

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맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물

[가정과생활] 맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물

박동창 저

국일미디어 2021-09-01 YES24

돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다...

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