가정과생활
핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자
핏블리(문석기),조은비 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-07-11
몸에도 미니멀리즘

몸에도 미니멀리즘

여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준 대로 열심히 욕심껏 살았다. 교과서에서 배운 것처럼 아무거나 ‘골고루’ 먹었으며, 남들처럼 배달음식도 마다하지 않았...

저자
황민연 저
출판사
사이몬북스
출판일
2019-12-02
굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명

굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명

망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명!출간 6개월 만에 100만 부 판매아마존 종합 1위, 건강 분야 50주 연속 1위〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위전 세계 30개국 출간된 화제의 건강서!“질병과 노화 문제는 세포 에너지에 달려 있...

저자
케이시 민스,캘리 민스 저/김미정 역
출판사
한국경제신문
출판일
2025-05-12
전체 296건 ( 29 / 30 )
불량헬스 종합편

[가정과생활] 불량헬스 종합편

최영민 저

롤링다이스 2013-07-09 YES24

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...

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하루 굶고 하루 먹기

[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기

베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-06-17 YES24

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...

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먹고 단식하고 먹어라

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...

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간헐적 단식 쇼크

[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크

곽태중 저

미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24

5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...

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3545 MAN`s style book

[가정과생활] 3545 MAN`s style book

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-11 YES24

3545 mans style book 내 남자를 아저씨에서 오빠로! 내 남자의 스타일, [여성조선]이 딱 정해드립니다...

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당뇨병 희망 프로젝트

[가정과생활] 당뇨병 희망 프로젝트

강북삼성병원 당뇨전문센터 저

동아일보사 2013-06-05 YES24

당뇨병 환자가 무서운 속도로 급증하는 시대에 살고 있지만 당뇨병을 정확히 이해하고 제대로 대처하는 환자는 여전히 많지...

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프랑스 아이처럼

[가정과생활] 프랑스 아이처럼

파멜라 드러커맨;이주혜 저

북하이브 2013-06-04 YES24

미국 아마존 50주 연속 베스트셀러 프랑스 아이처럼, 지금 나와 내 아이가 조금 더 행복해지는 법‘내 아이를 어떻게 ...

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행복 한 우리아가 미리보기

[가정과생활] 행복 한 우리아가

석민우 저

VIP부동산경제연구소 2013-06-03 YES24

아이와 부모님이 읽으시면 좋을 아름다운 동화책입니다. 아이를 무릎에 앉히고 즐거운 동화의 세계로 빠져보세요 !! 잊지...

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아이는 언제나 옳다

[가정과생활] 아이는 언제나 옳다

천근아 저

위즈덤하우스 2013-05-30 YES24

소아정신과 전문의 천근아 연세대학교 교수가 ‘부모와 아이가 모두 행복해지는 자녀교육 비결’을 담은 책. 수년간의 상담...

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스트레스 해소를 위한 스트레칭

[가정과생활] 스트레스 해소를 위한 스트레칭

오상덕 저

중앙생활사 2013-04-15 YES24

이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡...

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