뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의 가장 확실한 뇌 건강 실천법 최근 극심한 스트레스를 받거나 과로한 적 있는가? 만약 당신이 ...
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- 이승훈 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2025-07-21
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
“똑똑하고, 지혜롭고, 자기 주도적인 아이로 키우고 싶다.”인문 교육 전문가, 김종원 작가가 부모와 아이에게 전하는 특별한 인문학 수업읽고, 쓰고, 말하는 하루 한 줄 인문학10만 부모가 극찬한 인문 교육의 대가, 김종원 작가의 자녀...
- 저자
- 김종원 저
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- 청림Life
- 출판일
- 2018-12-03
[가정과생활] 먹으면 약이되는 효소
호소야 에이키치 저/박근영 편역
백만문화사 2014-12-22 YES24
효소는 과다 복용했을 때 부작용이 일어나는 동물성 단백질이 아닌 우리의 건강을 위해서 몸 안에서 작용하는 일꾼을 만드...
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[가정과생활] 엄마의 탄생
김보성,김향수,안미선 공저 저
오월의봄 2014-12-10 YES24
엄마, 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것《엄마의 탄생》은 2010년대 대한민국에서 ‘엄마’가 된다는 것에 대해, 여...
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[가정과생활] 영어 독서가 기적을 만든다
최영원 저
위즈덤트리 2014-12-03 YES24
영어 교육 전문가의 현장 경험과 노하우가 고스란히 담긴 필독서17년간 영어 교육 현장에서 아이들을 직접 가르쳐 온 저...
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[가정과생활] 패션 읽어주는 여자
민지혜 저
한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24
외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...
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[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가
제프 다이어 저/김현우 역
웅진지식하우스 2014-11-21 YES24
2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...
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[가정과생활] 하루 1200칼로리 다이어트
이미숙 저 저
좋은날들 2014-11-18 YES24
무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 ...
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[가정과생활] 왜 리더들은 자녀를 중국으로 보낼까
이채경 저
다산에듀 2014-11-12 YES24
『왜 리더들은 자녀를 중국으로 보낼까』에는 중국에 대한 관심이 지금과 같은 않았던 10여 년 전, ‘큰 고기는 큰 물...
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[가정과생활] 왜 우리는 술에 빠지는 걸까
하종은 저
소울메이트 2014-11-11 YES24
『왜 우리는 술에 빠지는 걸까』는 알코올중독에 대한 이해부터 치료 방법, 극복 방법, 극복 과정에 이르기까지 알코올중...
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[가정과생활] 발끝치기
이승헌 저
한문화 2014-11-06 YES24
자연치유의 세계적인 권위자이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법!아침저녁 5분, 발끝치기발끝치기는 눕거나 ...
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