가정과생활
유연한 몸의 비밀 - 근막경선을 이해하는 첫걸음

유연한 몸의 비밀 - 근막경선을 이해하는 첫걸음

《유연한 몸의 비밀: 근막경선 요가 가이드》는 몸이 뻣뻣하거나 통증이 쉽게 사라지지 않는 이유를 근막(fascia)의 관점에서 풀어내는 책입니다.저자는 20년 넘게 요가를 지도하고 15년간 근막을 연구하며, 유연성의 비밀이 단순히 근...

저자
박정연 저
출판사
샨티스토리
출판일
2025-10-15
탐나는 해독주스

탐나는 해독주스

요리하는 한의사 신동진이 처방하는오장五臟의 독을 빼는 주스와 약차 56가지해독 주스&약차 한잔으로 오장, 간심비폐신(肝心脾肺腎)을 챙긴다!오장의 독을 푸는 가장 손쉬운 방법!우리는 독소가 가득한 유해 환경 속에서 살아간다. 식품 속의...

저자
신동진 저
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2015-02-05
보통 엄마의 위대한 질문

보통 엄마의 위대한 질문

**아래의 페이지에서 노경실작가와 장도훈컨설턴트의 강연을 볼 수 있습니다**https://www.youtube.com/playlist?list=PLLxTDeiKqVT1kgC0drErIPED6rUCBNFrV우리 아이에 관해 궁금한 모든...

저자
노경실 외 저
출판사
계림북스
출판일
2016-07-15
전체 296건 ( 20 / 30 )
색깔의 반란

[가정과생활] 색깔의 반란

유화승,정인숙 공저

행복에너지 2015-03-16 YES24

한의학 분야의 유화승 박사와 보건학의 정인숙 박사 두 저자가 의기투합해서 만든 책 『항암 컬러푸드 ? 색깔의 반란』은...

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두 다리는 두 명의 의사다

[가정과생활] 두 다리는 두 명의 의사다

배근아,신광철 공저

행복에너지 2015-03-16 YES24

『두 다리는 두 명의 의사다』는 신체의 건강을 인문학과 자기계발의 관점에서 바라본 독특한 건강관리서이다. “신체는 통...

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우울증과 자살

[가정과생활] 우울증과 자살

이강준 저

좋은땅 2015-03-13 YES24

‘우울증과 자살’은 현재 국가적으로나 사회적으로 커다란 이슈가 되고 있는 정신질환을 다루고 있는 책입니다. 제1부에서...

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담배, 끊으려면 제대로 피워라!

[가정과생활] 담배, 끊으려면 제대로 피워라!

신용 저

상상토끼 2015-03-11 YES24

후회 없이 즐겨본 적이 있다면 미련없이 떠날 수 있다.세상 모든 일이 그렇다. 사랑, 공부, 일 그리고 담배도 마찬가...

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결혼해도 괜찮아

[가정과생활] 결혼해도 괜찮아

박혜란 저/윤정주 그림

나무를심는사람들 2015-03-09 YES24

결혼 45년차 여성학자 박혜란은 결혼에 대해 무슨 이야기를 할까? -[다시 아이를 키운다면][믿는 만큼 자라는 아이들...

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새싹 다이어트

[가정과생활] 새싹 다이어트

박민수 저

퍼플카우 2015-03-04 YES24

호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건...

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나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

[가정과생활] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

송명희 저

미래의창 2015-03-03 YES24

우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 ...

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담배 끊을 용기

[가정과생활] 담배 끊을 용기

전지석 저

스토리3.0 2015-02-17 YES24

20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃...

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부부, 둘이 가꾸는 정원

[가정과생활] 부부, 둘이 가꾸는 정원

정홍기 저

좋은땅 2015-02-13 YES24

정원이 계절마다 바뀌듯이 부부사랑도 계절을 탄다. 봄에는 모든 것이 쉽지만 여름에는 힘들게 노력해야 하고 가을이 풍요...

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내 몸을 부탁해

[가정과생활] 내 몸을 부탁해

박효순 저

i-경향북스 2015-02-12 YES24

습관을 바꾸면 건강이 보인다건강과 질병 사이에는 크게 선천적 원인론과 후천적 병인론이 작용합니다. 선천적 원인론의 골...

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