가정과생활
새싹 다이어트

새싹 다이어트

호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 그러나 저자는 수많은 사람들이 잘못된 다이어트의...

저자
박민수 저
출판사
퍼플카우
출판일
2015-03-04
몸이 되살아나는 장 습관

몸이 되살아나는 장 습관

“질병의 99가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제...

저자
김남규 저
출판사
매일경제신문사
출판일
2019-06-15
[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 나쁜 자세 때문에 말랑말랑 했던 근육은 딱딱하게 굳어진다. 그 결과 대부분의 사람들은 유연성과 거리가 멀어졌다. 유연...

저자
김성종,백민지 저
출판사
북스고
출판일
2020-03-05
전체 284건 ( 2 / 29 )
동공이 약사의 알찬 약국 미리보기

[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국

동공이 약사 저

미래의창 2025-05-22 YES24

스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
BASE ON BARREL  베이스 온 바렐 필라테스 미리보기

[가정과생활] BASE ON BARREL 베이스 온 바렐 필라테스

김한나 저

샨티스토리 2025-05-16 YES24

BASE ON BARREL 곡선을 따라 흐르는 움직임정렬, 감각, 흐름을 다시 설계하는 필라테스 수업의 새로운 기준우...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
달리기는 과학이다 : 달리기를 위한 영양, 주법, 트레이닝, 부상, 보강 운동, 마라톤에 대한 모든 것 미리보기

[가정과생활] 달리기는 과학이다 : 달리기를 위한 영양, 주법, 트레이닝, 부상, 보강 운동, 마라톤에 대한 모든 것

채찍단 저

북스고 2025-05-15 YES24

유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 미리보기

[가정과생활] 굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명

케이시 민스,캘리 민스 저/김미정 역

한국경제신문 2025-05-12 YES24

망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명!출간 6개월 만에 100만 부 판매아마존 종합 1위, 건강 분야 50주 연속...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
병에 걸려도 잘 사는 법 : 화타 김영길 선생이 전하는 치유 철학과 치유 사례, 질병을 다스리며 함께 살아가는 법 미리보기

[가정과생활] 병에 걸려도 잘 사는 법 : 화타 김영길 선생이 전하는 치유 철학과 치유 사례, 질병을 다스리며 함께 살아가는 법

김영길 저

서울셀렉션 2025-05-12 YES24

화타 김영길 선생이 전하는 치유 철학과 치유 사례, 질병을 다스리며 함께 살아가는 법!전작들을 출간할 당시에는 미처 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
내 몸이 들려준 치유의 언어 - 아토피 미리보기

[가정과생활] 내 몸이 들려준 치유의 언어 - 아토피

김성원 저

샨티스토리 2025-05-12 YES24

국내에 가장 심각한 아토피안, 죽음을 결심했던 이태형씨의 극적인 회복 이야기와, 387명의 상담 사례를 바탕으로 한 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 미리보기

[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다

맷 피츠제럴드 저/최보배 역

빌리버튼 2025-05-02 YES24

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
단지, 소고기 미리보기

[가정과생활] 단지, 소고기

홍지수 저

MID 엠아이디 2025-04-30 YES24

30년 넘게 해결되지 않던 자가면역질환의 치유 비밀소고기 속에 있다!병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
아이가 상처받지 않는 대화법 : 최소한 부정하는 말만 버려도 놀라운 일이 벌어진다 미리보기

[가정과생활] 아이가 상처받지 않는 대화법 : 최소한 부정하는 말만 버려도 놀라운 일이 벌어진다

하야시 겐타로 저/민혜진 역

포텐업 2025-04-18 YES24

“내가 정말 너 때문에 못살아!”스마트폰보다 더 무서운 건 부모의 부정적인 말* 입소문만으로 자녀교육 1위“그때 엄마...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트 미리보기

[가정과생활] 서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트

이창준 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-04-15 YES24

서울대 공대 아빠가 알려주는수학 잘하는 아이들의 비밀!초등부터 수능까지 씹어 먹는 LEVEL3 시크릿 수학 공부법* ...

  • 보유 1
  • 대출 1
  • 예약 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

QUICKSERVICE

TOP