가정과생활
발끝치기

발끝치기

자연치유의 세계적인 권위자이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법!아침저녁 5분, 발끝치기발끝치기는 눕거나 앉아서 두 발을 톡톡 치는 동작이다. 그냥 봐서는 저렇게 해서 운동이 되겠나 싶을 정도로 움직임이 적다. 그런데 발끝...

저자
이승헌 저
출판사
한문화
출판일
2014-11-06
불량헬스 2

불량헬스 2

『불량헬스2 스트렝쓰편』은 스트렝쓰 훈련의 기초 원리와 그 근간을 이루는 운동인 스콰트와 데드리프트의 상세한 매뉴얼을 담고 있다. 시중에 만연한 정체불명 몸짱 피트니스에 돌직구를 날리겠다며 출간되었던 『불량헬스』의 속편으로, 운동 초...

저자
최준수,최영민 저
출판사
롤링다이스
출판일
2014-06-25
왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서

왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서

“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막...

저자
벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
출판사
북드림
출판일
2022-04-07
전체 296건 ( 11 / 30 )
1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기7-비애속 성공 미리보기

[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기7-비애속 성공

강준린 저

북아띠 2020-04-09 YES24

현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...

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하루 한마디 인문학 질문의 기적

[가정과생활] 하루 한마디 인문학 질문의 기적

김종원 저

다산북스 2020-04-08 YES24

“세상의 변화에 휘둘리지 않는 능동적인 아이로 키우고 싶다!”인문 교육의 대가 김종원 작가의 자녀 교육 결정판문해력,...

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처음, 빵을 만들다

[가정과생활] 처음, 빵을 만들다

타케야 코지 저/유민 역

시그마북스 2020-03-16 YES24

식빵부터 페이스트리까지 누구나 쉽게 만드는 빵이 책은 실제 빵 만들기의 기초와 그 기반이 되는 제빵 이론을 가능한 한...

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세탁의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다 미리보기

[가정과생활] 세탁의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회 저

북아띠 2020-03-16 YES24

이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 ...

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건강 제일 한국인의 10대 밥상

[가정과생활] 건강 제일 한국인의 10대 밥상

음식과영양연구회 저

북아띠 2020-03-06 YES24

이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상...

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산 음식, 죽은 음식

[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2020-03-05 YES24

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...

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[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

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아무튼, 사는 동안 안 아프게

[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게

한상석 저

더블엔 2020-03-04 YES24

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...

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탄수화물 섭취량 알고먹자

[가정과생활] 탄수화물 섭취량 알고먹자

삼성서울병원 당뇨병센터 저

마루(도서출판) 2020-03-02 YES24

술술~ 풀리는 쉬운 당조절법인슐린 펌프로 고수되기지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위...

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따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

[가정과생활] 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

아라이 시마 저/박승희 역

즐거운상상 2020-02-25 YES24

세상 쉬운 20가지 인테리어 불변의 법칙집을 꾸미는 법칙은 수학이나 화학으로 말하자면 규칙, 정리, 공식 같은 것이...

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