가정과생활
병 안 걸리고 사는 법 습관이 답이다

병 안 걸리고 사는 법 습관이 답이다

모든 병의 근본적인 원인은 잘못된 습관 때문 한의사 김동규와 함께하는 우리 가족 건강 되찾기 프로젝트!‘어느 질병에는 어떤 음식이 좋다’라는 기존의 책과는 다르게 병이 생기는 근본적인 원인을 찾아 병 안 걸리고 사는 법을 알려주는 책...

저자
김동규 저
출판사
새로운제안
출판일
2014-09-25
기적의 식단

기적의 식단

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...

저자
이영훈 저
출판사
북드림
출판일
2019-12-02
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2019-11-07
전체 284건 ( 10 / 29 )
처음, 빵을 만들다

[가정과생활] 처음, 빵을 만들다

타케야 코지 저/유민 역

시그마북스 2020-03-16 YES24

식빵부터 페이스트리까지 누구나 쉽게 만드는 빵이 책은 실제 빵 만들기의 기초와 그 기반이 되는 제빵 이론을 가능한 한...

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세탁의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다 미리보기

[가정과생활] 세탁의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회 저

북아띠 2020-03-16 YES24

이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 ...

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건강 제일 한국인의 10대 밥상

[가정과생활] 건강 제일 한국인의 10대 밥상

음식과영양연구회 저

북아띠 2020-03-06 YES24

이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상...

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산 음식, 죽은 음식

[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2020-03-05 YES24

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...

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[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

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아무튼, 사는 동안 안 아프게

[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게

한상석 저

더블엔 2020-03-04 YES24

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...

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탄수화물 섭취량 알고먹자

[가정과생활] 탄수화물 섭취량 알고먹자

삼성서울병원 당뇨병센터 저

마루(도서출판) 2020-03-02 YES24

술술~ 풀리는 쉬운 당조절법인슐린 펌프로 고수되기지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위...

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따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

[가정과생활] 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

아라이 시마 저/박승희 역

즐거운상상 2020-02-25 YES24

세상 쉬운 20가지 인테리어 불변의 법칙집을 꾸미는 법칙은 수학이나 화학으로 말하자면 규칙, 정리, 공식 같은 것이...

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AI 시대, 내 아이를 위한 수학 티칭

[가정과생활] AI 시대, 내 아이를 위한 수학 티칭

황정인,이은정 저

라온북 2020-02-24 YES24

수학을 싫어하는 아이도, 수학을 좋아하는 아이도모두 ‘수학 영재’로 만드는 자가발전형 학습법!서울 부암동에는 특별한 ...

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하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

[가정과생활] 하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

윤희솔 저

청림Life 2020-02-18 YES24

똑같이 배워도 더 많이 습득하는 아이로 키우는하루 3줄 글쓰기의 힘!“우리 아이 왜 이렇게 글쓰기를 어려워할까요?”1...

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