도파민 가족 : 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법

가족 대화 시간 50 감소, 부모-자녀 갈등 3배 증가10가정 중 7가정이 ‘정서적 거리감’을 느낀다독(毒)파민이 아이의 뇌를 지배할 때, 아이를 지키는 연결망은 가족뿐이다!거실마다 보이지 않는 전쟁이 벌어지고 있다. AI가 양육에 ...

저자

이은경 저

출판사

흐름출판

출판일

2025-11-24

불량헬스 종합편

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...

저자

최영민 저

출판사

롤링다이스

출판일

2013-07-09

식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명

★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마존 평점 4.5!뭔가 자꾸 먹고 싶을 때, 이 책을 펼쳐라!살찌지 않는 뇌를 만드는 식습관 혁명***당신의 ‘식습관’...

저자

저드슨 브루어 저/김보은 역

출판사

푸른숲

출판일

2025-06-17