가정과생활
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...

저자
조경국 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-14
일탈 라오스 쉼표 2 (전 3권)

일탈 라오스 쉼표 2 (전 3권)

“저 여행 가요~”“오! 좋겠다! 어디로?”“라오스요.”“엥? 라오스? 거길 왜 가?”“거기 엄청 좋아요! 형도 꼭 가보세요!! 완전 강추에요!!!”박정호 오마이뉴스 기자의 라오스 여행은 그렇게 시작됐다. 왜 하필 라오스냐고 묻는 주...

저자
박정호 저
출판사
IWELL(아이웰콘텐츠)
출판일
2013-09-04
불안이 많은 아이 : 아이 스스로 일어서는 힘을 길러주는 방법

불안이 많은 아이 : 아이 스스로 일어서는 힘을 길러주는 방법

“왜 우리 아이는 그냥 쉽게 넘어가는 것이 하나도 없을까?”불안과 두려움이 큰 아이 때문에 걱정하는 부모를 위한 다정하고 섬세한 육아 가이드처음 하는 일, 새로운 환경에서 유난히 조심스러워하고 주저하는 아이들이 있다. 키즈 카페에 데...

저자
이다랑 저
출판사
한빛라이프
출판일
2023-08-07
전체 481건 ( 4 / 49 )
탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독 미리보기

[가정과생활] 탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독

에베 코지 저/박중환,신유희 역

세이버스 2024-05-23 YES24

이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대...

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할 수 있다! 똥손도 가능한 셀프 인테리어 미리보기

[가정과생활] 할 수 있다! 똥손도 가능한 셀프 인테리어

예스팝 저

작가와 2024-05-16 YES24

이 책은 인테리어의 ‘인’자도 몰랐던 저자가 10여년 간 조금씩 셀프로 집 수리 및 인테리어를 하며 블로그에 하나 정...

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다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것 미리보기

[가정과생활] 다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것

채찍단 저

북스고 2024-05-07 YES24

체중계의 숫자를 믿지 마라어느 날, 늘어난 체중으로 엄청난 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다. 먼저 인터넷에서 본 ...

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리얼 뉴욕 : 뉴욕을 가장 멋지게 여행하는 방법 미리보기

[가정과생활] 리얼 뉴욕 : 뉴욕을 가장 멋지게 여행하는 방법

맹지나 저

한빛라이프 2024-04-08 YES24

일생에 한 번은 뉴욕!잠들지 않는 도시 뉴욕을 가장 멋지게 여행하는 방법뉴욕은 가히 다양한 문화와 인종이 뒤섞여 있는...

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공부만 잘하는 아이는 AI로 대체됩니다 : 챗GPT 시대, 내 아이를 대체 불가한 미래형 인재로 키우는 특급 커리큘럼 미리보기

[가정과생활] 공부만 잘하는 아이는 AI로 대체됩니다 : 챗GPT 시대, 내 아이를 대체 불가한 미래형 인재로 키우는 특급 커리큘럼

안재현 저

카시오페아 2024-04-08 YES24

AI가 세상을 지배하는 시대, 내 아이를 어떻게 키워야 하는가?1,000여 명의 학생을 하버드·아이비리그에 보낸20년...

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세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 미리보기

[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

키마타 료 저/장하나 역

중앙북스(books) 2024-03-30 YES24

일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기...

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리얼 오사카  : 오사카를 가장 멋지게 여행하는 방법 미리보기

[가정과생활] 리얼 오사카 : 오사카를 가장 멋지게 여행하는 방법

황성민,정현미 공저

한빛라이프 2024-02-26 YES24

20년간 오사카만 파 온 오사카 러버들이 전하는보고, 사고, 먹고 마시는 여행의 모든 것!오사카 일등 가이드북, 『리...

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리얼 도쿄(2024~2025) : 도쿄를 가장 멋지게 여행하는 방법 미리보기

[가정과생활] 리얼 도쿄(2024~2025) : 도쿄를 가장 멋지게 여행하는 방법

양미석 저

한빛라이프 2024-02-26 YES24

감각적인 도시, 도쿄의 ‘지금’과 만나다!따끈따끈한 최신 여행지까지 눌러 담은 도쿄 가이드북의 결정판시시각각 변하는 ...

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리얼 오키나와 2024~2025 : 오키나와를 가장 멋지게 여행하는 방법 미리보기

[가정과생활] 리얼 오키나와 2024~2025 : 오키나와를 가장 멋지게 여행하는 방법

전명윤 저

한빛라이프 2024-02-19 YES24

아름다운 자연과 이국적인 문화가 공존하는일본 최고의 휴양지를 즐기다사시사철 따뜻한 기후로 언제든 최고의 휴양을 즐길 ...

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내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 미리보기

[가정과생활] 내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...

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