가정과생활
궁극의 걷기 여행 코스 제주 한라산 : 한라산의 하이라이트 영실-어리목 코스

궁극의 걷기 여행 코스 제주 한라산 : 한라산의 하이라이트 영실-어리목 코스

[ 궁극의 걷기 여행 코스 33의 제주 한라산 편 ]한라산 영실-어리목 트레킹 완전정복코스영실-어리목 코스는 한라산 정상으로 오르는 등산보다 쉬워 누구나 도전할 수 있는 종주구간이다. 숲과, 기암, 평원 등 한라산 특유의 지형을 두...

저자
유정열 저
출판사
북탐
출판일
2017-06-20
달리기는 과학이다 : 달리기를 위한 영양, 주법, 트레이닝, 부상, 보강 운동, 마라톤에 대한 모든 것

달리기는 과학이다 : 달리기를 위한 영양, 주법, 트레이닝, 부상, 보강 운동, 마라톤에 대한 모든 것

유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망치며 자신을 지키는 본능적인 활동이었다. 달리기를 위해 방법이나 기술은 따로 필요하지 않았다. 그저 발로 빠르게 땅을...

저자
채찍단 저
출판사
북스고
출판일
2025-05-15
자연식물식 다이어트 30일 챌린지

자연식물식 다이어트 30일 챌린지

30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법!요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10kg 감량!100일 만에 20kg 감량!인기 유튜버 “오공삼”의 리얼 노하우 ◎ 도서 소개30일만 해도 체질이 바뀌는 자연...

저자
오공삼(오영세) 저
출판사
21세기북스
출판일
2020-01-22
전체 513건 ( 37 / 52 )
발끝치기

[가정과생활] 발끝치기

이승헌 저

한문화 2014-11-06 YES24

자연치유의 세계적인 권위자이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법!아침저녁 5분, 발끝치기발끝치기는 눕거나 ...

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제주도, 무작정 오지 마라

[가정과생활] 제주도, 무작정 오지 마라

오동명 저

시대의창 2014-10-27 YES24

『제주도, 무작정 오지 마라』는 다양한 이유로 제주도로 이주한 사람들의 이야기를 들려주는 책이다. 여행하다 보니 너무...

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쌈닥굿닥

[가정과생활] 쌈닥굿닥

헬스메디tv 쌈닥굿닥 제작팀 저/홍혜걸,유상우,김시완 감수

미디어윌(MediaWill) 2014-10-24 YES24

용감한 의사들의 조금 위험한 수다닥터들이 턴다!의사들은 늘 어렵다. 심지어 가끔은 무섭기도 하다. 며칠을 기다려서 원...

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히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹

[가정과생활] 히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹

김영주 저

원앤원스타일 2014-10-24 YES24

히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹 히말라야 14좌 베이스캠프를 모두 다녀온 저자가 히말라야에서 보낸 500여 일의 트...

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부모 vs 학부모

[가정과생활] 부모 vs 학부모

SBS스페셜_부모vs학부모 제작팀 저

예담friend 2014-10-22 YES24

한계에 달한 한국 가정과 사회의 문제를 심도 있게 취재한 2014 신년특집 SBS 스페셜 [부모 VS 학부모]. 이 ...

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다이어트는 운동 1할, 식사 9할

[가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할

모리 다쿠로 저/안혜은 역

이다미디어 2014-10-10 YES24

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면...

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라면 먹어 볼까요

[가정과생활] 라면 먹어 볼까요

이영수 저

좋은땅 2014-10-10 YES24

우리의 생활 속에 깊숙이 들어와 있는 라면에 대해 나쁜 음식이라고 거부감만을 표하지 말고, 또 무슨 소리야 이만하면 ...

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강한 형님들의 진짜 운동

[가정과생활] 강한 형님들의 진짜 운동

최영민 저 저

한문화 2014-10-08 YES24

“식스팩은 개나 줘버려!”《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 ...

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근대 역사박물관을 소개합니다

[가정과생활] 근대 역사박물관을 소개합니다

군산대 블로그 기자단,새만금 중일 ME사업단,한국대학방송 저

미디어북 2014-10-03 YES24

한국대학방송은 군산대 동아시아학부 학우들과 함께 군산의 역사기행을 시작했다. 근대 역사박물관 탐방. 군산대 블로그 기...

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여자 혼자 떠나는 해외여행 (파리, 바르셀로나 편)

[가정과생활] 여자 혼자 떠나는 해외여행 (파리, 바르셀로나 편)

채지희 저

한국전자출판협동조합 2014-10-02 YES24

1. 여행 패키지 가이드에게 단체로 끌려다니는 쇼핑 위주의 관광은 가라! -현지 골목을 직접 찾아 밟으며 일상과 문화...

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