식사만 바꿔도 젊어집니다 : 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을 위한 식사법까지, 최고의 당뇨병 및 항노화 전...
- 저자
- 마키타 젠지 저/황성혁 역
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2022-08-23
“식스팩은 개나 줘버려!”《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 능력이다. 하지만 흰머리와 탈모, 정리하기 힘든 뱃살, 속절없이 떨어지는 체력! 마음은 여전히 이십대 청춘이지만 속절...
- 저자
- 최영민 저 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2014-10-08
하루 한 권, 읽어만 줘도 평생 가져가는 결정적 공부 습관!‘책을 읽고 싶은 마음’이 진즉 사라진 아이들은 책이 싫어 책을 멀리하는 악순환의 고리에 몸담게 된다. 현직 초등 교사인 저자는 ‘듣는 독서’에서 해답을 찾았다. 이미 읽기 ...
- 저자
- 김수현 저
- 출판사
- 청림Life
- 출판일
- 2019-05-23
[가정과생활] 뉴질랜드 캠핑카 여행 떠나기 전 알았더라면 좋았을 것들
짠내부부 저
e퍼플 2020-01-10 YES24
뉴질랜드로 신혼여행을 다녀왔습니다. 몰디브도, 하와이도, 코사무이도 아닌 뉴질랜드로. 그리고 심지어 호텔도 풀빌라도 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 그 집 아들 독서법
이지연 저
블루무스 2020-01-02 YES24
천 권 독서, 공부머리 독서, 스펙 독서……엄마만 안심하는 ‘가짜 독서’에 속지 마라!** 화제의 팟캐스트 [그 집 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 틀 밖에서 놀게 하라
김경희 저
포르체 2019-12-30 YES24
토런스상(2018) 외국인 최초 수상미국 창의력협회 최고연구상미국 영재학회 젊은 학자(The Early Scholar...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스위트모먼트 파운드케이크
김다해(스위트모먼트) 저
로지 2019-12-19 YES24
“감각적이고 새로워서, 더 맛있는 레시피”‘스위트모먼트’의 노하우가고스란히 담긴 파운드케이크 20가지이제껏 맛보지 못...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스위트모먼트 스콘
김다해(스위트모먼트) 저
로지 2019-12-19 YES24
“예쁘고 특별해서, 더 좋은 레시피”‘스위트모먼트’의 노하우가고스란히 담긴 스콘 20가지이제껏 맛보지 못했던 특별한 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 제 마음대로 살아보겠습니다
이원지 저
상상출판 2019-12-16 YES24
현실은 엉망이지만 “일단 가면 어떻게든 되겠지!”『제 마음대로 살아보겠습니다』는 ‘원지의 하루’라는 채널을 운영하고 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 초등 매일 공부의 힘
이은경 저
가나출판사 2019-12-03 YES24
학년이 올라갈수록 성적이 오르는 아이들의 비밀유튜브 구독자 약 18,000명, 누적 조회수 1,000,000회 이상1...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘
황민연 저
사이몬북스 2019-12-02 YES24
여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 기적의 식단
이영훈 저
북드림 2019-12-02 YES24
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 지랄발랄 하은맘의 십팔년 책육아
김선미 저
알에이치코리아(RHK) 2019-11-29 YES24
18세 딸 엄마는 이제 뵈는 게 없다! “책육아로 유전, 가문, IQ까지 싹 다 뒤집는 거야” 『불량육아』, 『닥치고...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0