가정과생활
핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자
핏블리(문석기),조은비 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-07-11
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서 140만 건강 유튜버 핏블리 강력 추천!코로나19 이후 건강에 대한 관심이 급속히 높아지며 ...

저자
키마타 료 저/장하나 역
출판사
중앙북스(books)
출판일
2024-03-30
상처 주는 것도 습관이다

상처 주는 것도 습관이다

15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!” 아이는 몸을 다치는 것보다 훨씬 더 자주 마음의 상처를 받으며 자란다. 그중에 가장 상처를 많이 주는 사람은 안타...

저자
이임숙 저
출판사
카시오페아
출판일
2014-05-07
전체 481건 ( 12 / 49 )
산 음식, 죽은 음식

[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2020-03-05 YES24

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...

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[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

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아무튼, 사는 동안 안 아프게

[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게

한상석 저

더블엔 2020-03-04 YES24

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...

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탄수화물 섭취량 알고먹자

[가정과생활] 탄수화물 섭취량 알고먹자

삼성서울병원 당뇨병센터 저

마루(도서출판) 2020-03-02 YES24

술술~ 풀리는 쉬운 당조절법인슐린 펌프로 고수되기지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위...

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따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

[가정과생활] 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙 : 돈이 없어도 똥손도 내집이 아니어도 OK

아라이 시마 저/박승희 역

즐거운상상 2020-02-25 YES24

세상 쉬운 20가지 인테리어 불변의 법칙집을 꾸미는 법칙은 수학이나 화학으로 말하자면 규칙, 정리, 공식 같은 것이...

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AI 시대, 내 아이를 위한 수학 티칭

[가정과생활] AI 시대, 내 아이를 위한 수학 티칭

황정인,이은정 저

라온북 2020-02-24 YES24

수학을 싫어하는 아이도, 수학을 좋아하는 아이도모두 ‘수학 영재’로 만드는 자가발전형 학습법!서울 부암동에는 특별한 ...

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하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

[가정과생활] 하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

윤희솔 저

청림Life 2020-02-18 YES24

똑같이 배워도 더 많이 습득하는 아이로 키우는하루 3줄 글쓰기의 힘!“우리 아이 왜 이렇게 글쓰기를 어려워할까요?”1...

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공부보다 공부그릇

[가정과생활] 공부보다 공부그릇

심정섭 저

더디퍼런스 2020-02-14 YES24

학원과 문제지 선택보다 중요한‘공부 그릇’만들기내 아이의 평생 공부를 결정짓는 부모 실천서!늦은 저녁 시간, 대치동 ...

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갖고 살 수는 없나요:자궁근종

[가정과생활] 갖고 살 수는 없나요:자궁근종

추성일 저

연서 2020-02-12 YES24

여성의 절반 이상이 평생동안 겪게 될 자궁근종에 대해서 산부인과 전문의가 쉽게 풀어쓴 책이런분께 추천드려요!- 본인 ...

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0~5세 뇌가 쑥쑥 자라는 놀이 육아

[가정과생활] 0~5세 뇌가 쑥쑥 자라는 놀이 육아

이보연 저

위즈덤하우스 2020-02-10 YES24

국내 최고의 놀이 전문가 이보연 소장님이 전문 분야인 놀이를 주제로 『0~5세 뇌가 쑥쑥 자라는 놀이 육아』를 출간했...

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