가정과생활
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴...

저자
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2014-05-02
슬로 조깅 혁명

슬로 조깅 혁명

★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희원 교수 강력 추천 ★“지금껏 모든 운동에 실패했다면, 정답은 슬로 조깅이다!”다이어트, 노화 예방, 생활습관병 관리...

저자
다나카 히로아키 저/김연정 역
출판사
웅진지식하우스
출판일
2025-07-23
단칼 금연

단칼 금연

금연을 위한 최면, 명상, 기공, NLP의 핵심 매뉴얼 북 이 책은 최면요법과 여러 가지 명상, 기공, 그리고 NLP(Neuro Linguistic Programming)의 핵심을 금연에 접목해 제시한다. 흡연 때문에 손상된 몸과...

저자
나하연 저
출판사
모루와 정
출판일
2014-12-24
전체 513건 ( 1 / 52 )
비 오는 숲에서 나는 나를 만났다. 미리보기

[가정과생활] 비 오는 숲에서 나는 나를 만났다.

이미영 저

부크크 2026-05-06 YES24

전자책 출간용 책 소개글을 써드릴게요! 교보문고, 리디북스 등 플랫폼에 맞는 스타일로 작성했습니다.** 책 소개**비...

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무림고수, 사라지다 미리보기

[가정과생활] 무림고수, 사라지다

금해랑 저

부크크 2026-04-24 YES24

전통 무술의 아름다움에서 시작하여, 수행에 몰입한 한 수행자가 강해지고 최고가 되려는 집착 속에서 몸과 일상의 붕괴를...

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다녀왔습니다, 100년 전의 낭만으로 미리보기

[가정과생활] 다녀왔습니다, 100년 전의 낭만으로

나혜석,기획편집 구진영 저

유페이퍼 2026-04-20 YES24

이 책은 서양문화를 탐닉했던 신여성 나혜석 작가의 에피소드 모음집으로 이 책에 소개되는 글들은 1920~30년대의 유...

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결국 쓰는 사람 : 네 명의 작가가 완성한 30일 에세이 글쓰기 미리보기

[가정과생활] 결국 쓰는 사람 : 네 명의 작가가 완성한 30일 에세이 글쓰기

강신문,송예슬,이경해,한민경 저

책먹는살롱 2026-03-30 YES24

우리는 매일 문자를 소비합니다. 어떤 이들은 머릿속 떠도는 생각을 글로 표현하는 창조적 활동을 하기도 합니다. 그 차...

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살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 미리보기

[가정과생활] 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트

우창윤 저

웅진지식하우스 2026-03-13 YES24

# 초판 한정 특별 선물은 종이책 구매 시에만 제공되며, 전자책에는 포함되지 않습니다.* 142만 유튜브 〈닥터프렌즈...

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당신이 아는 야구 영어, 당신만 모르는 뜻 미리보기

[가정과생활] 당신이 아는 야구 영어, 당신만 모르는 뜻

허정혁 저

부크크 2026-01-23 YES24

내겐 너무 너무 어려운 영어, 이제 5천만의 최고 인기스포츠 “야구”와 함께 쉽게 공부하자!야구영어의 다양한 뜻과 유...

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AI 활용 그림 그리는 방법 : AI로 그림 그리는 방법 미리보기

[가정과생활] AI 활용 그림 그리는 방법 : AI로 그림 그리는 방법

이영은 저

작가와 2025-12-10 YES24

어릴 때부터 그림을 사랑하며 미술 전공의 꿈을 꿨다. 언젠가 유명한 화가가 되겠다는 열정 하나로 프랑스 유학을 결심했...

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부자 아빠의 행복 철학 : 내 아이에게 꼭 들려줘야 할 성공의 비밀 미리보기

[가정과생활] 부자 아빠의 행복 철학 : 내 아이에게 꼭 들려줘야 할 성공의 비밀

이주택 저

월요일의꿈 2025-12-09 YES24

성공과 행복의 기준은 무엇일까?12만 구독자의 경제 유튜버, 미국 럿거스 대학 로스쿨 종신교수 부와 명예를 다 가진 ...

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도파민 가족 : 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법 미리보기

[가정과생활] 도파민 가족 : 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법

이은경 저

흐름출판 2025-11-24 YES24

가족 대화 시간 50 감소, 부모-자녀 갈등 3배 증가10가정 중 7가정이 ‘정서적 거리감’을 느낀다독(毒)파민이 아...

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견고함 위에서 자유로운 움직임 월플로우 요가 미리보기

[가정과생활] 견고함 위에서 자유로운 움직임 월플로우 요가

전혜린 저

샨티스토리 2025-10-20 YES24

월플로우 요가 ? 테라피월을 활용한 플로우 요가의 새로운 패러다임월플로우 요가는 새로운 요가의 한 갈래가 아니라, 테...

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