인문/사회
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법- 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!보건 복지부 조사에 따르면 성인...

저자
김아라 저
출판사
유노북스
출판일
2022-08-04
서른다섯의 사춘기

서른다섯의 사춘기

서른다섯이 두려운 삼십대의 마음을 심리학적 관점에서 바라본 이 책은 임상심리학자인 한기연 선생님을 믿고 찾아온 내담자들의 진솔한 이야기가 담겨 있다. 전체 내담자들 중 40에 달하는, 서른 두셋에서 서른 예닐곱까지의 이른바 삼십대 중...

저자
한기연 저
출판사
팜파스
출판일
2016-06-07
소심한 심리학

소심한 심리학

소심한 사람을 위한관계의 심리학!최고의 인간관계 비법은 나 자신에게 집중하는 것,누군가에게 호감 가는 사람이 되기를 포기하라!상대방 반응이 신경 쓰여 하고 싶은 말을 하지 못하는 사람,사람을 만나고 나면 갑자기 피로가 몰려오는 사람,...

저자
네모토 히로유키 저/김한나 역
출판사
유노북스
출판일
2018-05-17
전체 456건 ( 5 / 46 )
나는 오늘도 손절을 생각한다 : 심리코치 서밤과 함께하는 잃어버린 관계 찾기 미리보기

[인문/사회] 나는 오늘도 손절을 생각한다 : 심리코치 서밤과 함께하는 잃어버린 관계 찾기

손주연,서늘한여름밤,이미리내,김형준,이정화,김혜진,오알록,민수경,이혜진,배현정 저

메디치미디어 2024-10-18 YES24

손절하는 삶을 넘어 연결하는 삶으로자신을 지키며 서로를 포기하지 않는 인간관계 방법감정 소모에 대한 두려움, 빠른 대...

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돌로레스 캐논 죽음과 삶 사이의 세계 : 사진과 인물로 보는 미리보기

[인문/사회] 돌로레스 캐논 죽음과 삶 사이의 세계 : 사진과 인물로 보는

돌로레스 캐논 저

공명 2024-10-15 YES24

최면퇴행연구의 대가 돌로레스 캐논의 베스트셀러 시리즈 첫 번째 책 최면치료요법의 개척자이자 자신만의 최면요법인 양자치...

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우주를 이해한 유인원 미리보기

[인문/사회] 우주를 이해한 유인원

스티브 스튜어트-윌리엄스 저/강아름 역

데이원 2024-10-08 YES24

인간처럼 기묘한 생명체를 어떻게 설명할 수 있을까?인류의 역사를 살펴보면 인간에 대한 관점이 모순되는 경우가 얼마나 ...

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드디어 만나는 심리학 수업 : 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식 미리보기

[인문/사회] 드디어 만나는 심리학 수업 : 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식

폴 클라인먼 저/문희경 역

현대지성 2024-09-24 YES24

조건반사, 방어기제, 공황장애, 의식과 무의식…“어디서 들어봤던 심리학 용어 같은데?”머릿속을 어지럽게 떠다니는 심리...

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임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복 훈련 미리보기

[인문/사회] 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복 훈련

질 스토다드 저/이은경 역

21세기북스 2024-09-20 YES24

★★★ 《임포스터》 리사 손 교수 추천★★★ 아마존 미국 베스트셀러“완벽주의, 자기검열, 과도한 부담감…”현대인의 7...

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불안에 사로잡힌 당신에게 미리보기

[인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게

가토 다이조 저/이정환 역

나무생각 2024-09-12 YES24

나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고...

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마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 미리보기

[인문/사회] 마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여

사라 워터스 저/신예경 역

알에이치코리아(RHK) 2024-09-09 YES24

★★★ 『무조건 당신 편』 저자 한창수 강력 추천 ★★★트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 ...

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슬픔의 해부학 : 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔 : 하버드 의대에서 뇌를 연구한 심리학자가 알려주는 상실 회복법

[인문/사회] 슬픔의 해부학 : 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔 : 하버드 의대에서 뇌를 연구한 심리학자가 알려주는 상실 회복법

도로시 P. 홀링거 저/문선진 역

인라우드 2024-08-30 YES24

“누구에게나 피할 수 없는 상실의 순간이 온다!“멈춰버린 시간 속, 슬픔의 바다에서 표류하는 이들에게 건네는 희망의 ...

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나를 지키는 용기 미리보기

[인문/사회] 나를 지키는 용기

설경인 저

유노라이프 2024-08-30 YES24

“당신은 자신에게 따뜻한가요?”아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 “나를 ...

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성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 미리보기

[인문/사회] 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학

이지안 저

한겨레출판 2024-08-27 YES24

“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?” ‘성격 좋은 사람’으로 살아온 어느 심리학자의 ‘자...

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