인문/사회
누구를 만나도 당당한 사람의 비밀

누구를 만나도 당당한 사람의 비밀

관계에 강한 사람들은 뭐가 다를까?더 풍성한 인간관계를 위한 인내, 용기, 도전의 합집합에 관한 이야기이 책은 내성적인 성격 탓에 쉽게 상처받고, 인간관계에 서툴러 주변 상황에 이리저리 휘둘리는 사람들을 위한 소통회복 심리학을 담고 ...

저자
앤디 몰린스키 저/임가영 역
출판사
홍익출판사
출판일
2018-07-05
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 `자기자비`의 힘

나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 `자기자비`의 힘

항상 스스로를 몰아세우는 사람들을 위한 마음 온도 조절법있는 그대로의 나로 살며 평온과 행복을 회복하는 방법“부족한 나를 미워하기보다, 다정하게 안아주는 법을 배워가는 중.”나는 왜 이렇게 작은 실수에도 나를 다그칠까. 남들이 보기엔...

저자
이서현(서늘한여름밤) 저
출판사
웨일북
출판일
2026-02-10
오버씽킹 : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법

오버씽킹 : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법

“문제는 ‘예민한 나’가 아닌 두뇌 네트워크의 오작동이다!”과잉사고, 자기 검열, 가짜 불안, 만성 스트레스…인생을 망치는 생각들을 차단하고 진짜 나를 깨우는 행동 중심 솔루션“부정적 생각을 삶의 에너지로 전환하는 방법을 실천적으로 ...

저자
벳시 홈버그 저/윤효원 역
출판사
웅진지식하우스
출판일
2026-03-23
전체 474건 ( 4 / 48 )
고양이 미미의 쉽고 재밌고 게다가 가벼운 `마음  꾹꾹이` 칼융편 미리보기

[인문/사회] 고양이 미미의 쉽고 재밌고 게다가 가벼운 `마음 꾹꾹이` 칼융편

유정화 저

도서출판별밤 2025-04-04 YES24

미미의 눈속에 담긴 칼융을 통해 '이미 완전한 당신'을 선물합니다

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내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법 미리보기

[인문/사회] 내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법

쿼카쌤 저

노르웨이숲 2025-04-02 YES24

* 뇌과학자 장동선 박사, 〈닥터프렌즈〉 우창윤 교수, 경희대 정신건강의학과 백종우 교수 추천!* 눈치 보는 걱정쟁이...

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이제 당신의 손을 놓겠습니다 : `나`를 위한 관계 덜어내기 수업 미리보기

[인문/사회] 이제 당신의 손을 놓겠습니다 : `나`를 위한 관계 덜어내기 수업

기시미 이치로 저/전경아 역

큰숲 2025-04-02 YES24

늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜...

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내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다 : 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 미리보기

[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다 : 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소

김호성 저

온더페이지 2025-03-26 YES24

“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘...

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내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 미리보기

[인문/사회] 내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-25 YES24

“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠...

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관계의 뇌과학 미리보기

[인문/사회] 관계의 뇌과학

니콜 르페라 저/이현 역 저

마인드셀프 2025-03-14 YES24

“나를 지치게 하는 사회적 관계 속에서 영혼을 건강하게 하고 새로운 희망을 찾게 해줄 책.”- 김대수, 카이스트 생명...

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사물의 투명성 미리보기

[인문/사회] 사물의 투명성

루퍼트 스파이라 저/김주환 역

퍼블리온 2025-03-12 YES24

삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기...

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마흔에 읽는 융 심리학 : 이렇게 계속 살아도 괜찮을까 미리보기

[인문/사회] 마흔에 읽는 융 심리학 : 이렇게 계속 살아도 괜찮을까

제임스 홀리스 저/정명진 역/김지용 감수

21세기북스 2025-02-28 YES24

★ 아마존닷컴 평균 4.4/5점(1,272개 별점), 굿리즈 평균 4.2점/5점(2,590개 별점)에 빛나는 독자들의...

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우파니샤드, 비밀스러운 지식을 얻다 미리보기

[인문/사회] 우파니샤드, 비밀스러운 지식을 얻다

스와미 파라마난다 저

본투비 2025-02-24 YES24

우파니샤드, 비밀스러운 지식을 얻다명상과 자아 탐구로 깨달음을 배우다"서울대권장도서"비밀스러운 지식을 가까이 앉아 배...

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그 사람은 내현적 나르시시스트입니다 : 수동적으로 공격하는, 보이지 않는 악인들에 대하여

[인문/사회] 그 사람은 내현적 나르시시스트입니다 : 수동적으로 공격하는, 보이지 않는 악인들에 대하여

데비 미르자 저/김미덕 역

수오서재 2025-02-19 YES24

‘내현적 나르시시스트’는 위장을 잘하고 교묘해서 진단하기가 가장 어려운 유형이다. 그들은 친절하면서 잔인하고, 다정하...

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