[인문/사회] 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까 : 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전

수잔 놀렌-혹스마 저/나선숙 역

유노라이프 2025-04-11 YES24

“생각에도 ‘멈춤 버튼’이 필요하다!”과도한 생각의 원인부터 생각 덜어내기 기술까지,예일대학교 심리학 박사의 생각 처...

[인문/사회] 받아들임 : 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법

타라 브랙 저/김선주,김정호 공역

불광출판사 2025-04-11 YES24

★★★ 아마존닷컴 심리치유 분야 20년 연속 베스트셀러 ★★★★★★ 틱낫한, 곽정은 작가가 강력 추천한 심리치유 최고...

[인문/사회] 사랑이 너무 아프다면, 그건 당신이 사랑이라서 그래

윤지나 저

유페이퍼 2025-04-08 YES24

영혼은 세상에 태어나기 전에 자신의 삶을 선택하고 온다고 한다. 컬러가 주는 정보 안에서, 우리는 그것이 내가 생각하...

[인문/사회] 김태형의 교양 심리학 : 과학적이고 진보적인, 새로 쓰는 심리학 개론

김태형 저

서해문집 2025-04-05 YES24

인간을 똑똑한 동물로 보는 기존의 주류 심리학은 틀렸다!싸우는 심리학자 김태형의 본격 심리학 강의‘싸우는 심리학자’로...

[인문/사회] 고양이 미미의 쉽고 재밌고 게다가 가벼운 `마음 꾹꾹이` 칼융편

유정화 저

도서출판별밤 2025-04-04 YES24

미미의 눈속에 담긴 칼융을 통해 '이미 완전한 당신'을 선물합니다

[인문/사회] 내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법

쿼카쌤 저

노르웨이숲 2025-04-02 YES24

* 뇌과학자 장동선 박사, 〈닥터프렌즈〉 우창윤 교수, 경희대 정신건강의학과 백종우 교수 추천!* 눈치 보는 걱정쟁이...

[인문/사회] 이제 당신의 손을 놓겠습니다 : `나`를 위한 관계 덜어내기 수업

기시미 이치로 저/전경아 역

큰숲 2025-04-02 YES24

늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜...

[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다 : 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소

김호성 저

온더페이지 2025-03-26 YES24

“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘...

[인문/사회] 내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-25 YES24

“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠...

[인문/사회] 사물의 투명성

루퍼트 스파이라 저/김주환 역

퍼블리온 2025-03-12 YES24

삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기...