[인문/사회] 건강하게 나이 든다는 것

마르타 자라스카 저/김영선 역

어크로스 2021-01-05 YES24

건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고...

[인문/사회] 사랑 수업 : 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가

윤홍균 저

심플라이프 2020-12-22 YES24

『자존감 수업』 저자 윤홍균, 4년 만의 신작100만 독자가 선택한 윤홍균의 두 번째 마음 처방 만남과 이별, 상처...

[인문/사회] 불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기

하주원 저

빌리버튼 2020-12-08 YES24

내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱...

[인문/사회] 인스타 브레인 : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법

안데르스 한센 저/김아영 역

동양북스(동양books) 2020-11-02 YES24

“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌...

[인문/사회] 우린, 조금 지쳤다 : 번아웃 심리학

박종석 저

포르체 2020-10-22 YES24

오늘도 분투하며 나를 돌보지 않을 당신에게‘일’과 ‘사람’에 지친 당신, “이제, 쉬어도 돼요.”“꼰대 상사와 고객의...

[인문/사회] 이만하면 괜찮은 죽음 : 33가지 죽음 수업

데이비드 재럿 저/김율희 역

윌북(willbook) 2020-10-19 YES24

‘괜찮은 죽음’을 말하는 슬프고도 유쾌한 문장들‘이만하면 괜찮은 죽음’이란 게 과연 존재할까? 어떤 죽음이나 지독한 ...

[인문/사회] 50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부

박성만 저

빌리버튼 2020-09-09 YES24

반환점에 도착한 이들에게 전하는 심리학자의 지혜“당신이 몇 살이든, 인생은 항상 출발선에 있다.태도만 바꿔도 새로운 ...

[인문/사회] 슬픔의 위로 : 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법

메건 더바인 저/김난령 역

반니 2020-07-31 YES24

내 슬픔을 어떻게 다뤄야 하는지, 타인의 슬픔을 어떻게 위로해야 하는지 우리는 한 번도 배운 적이 없다“이제는 위로를...

[인문/사회] 무조건 당신 편

한창수 저

알에이치코리아(RHK) 2020-07-30 YES24

기대치를 낮출 것. 나를 불편하게 하는 그 느낌을 믿을 것.특별할 것 없는 하루를 달갑게 여길 것.20년간 수만 명의...

[인문/사회] [단독] 어쩌다 정신과 의사

김지용 저

심심 2020-07-27 YES24

“의대에 간 지 4년 만에 드디어 의사가 되기로 했다”한량 의대생에서 열혈 정신과 의사가 된 김지용의 슬기로운 정신과...