인문/사회
걱정도 습관이다

걱정도 습관이다

『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 걱정 타파 매뉴얼약을 먹을 수준은 아니지만 그럼에도 ‘프로 걱정러’인 사람, 한번 시작된 걱정만으로 금새 삶이 버겁고...

저자
최명기 저
출판사
알키
출판일
2024-01-29
마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 : 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀

마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 : 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀

“나는 왜 나쁜 생각에 더 자주 빠져들까?”우울한 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 7단계 처방미국에서 가장 인기 있는 정신과 의사로 칭송받는 다니엘 G. 에이멘이 오직 행복을 위한 두뇌 건강 안내서를 출간했다. 30여 년간 155개국 225...

저자
다니엘 G. 에이멘 저/이은경 역
출판사
위즈덤하우스
출판일
2023-08-04
내 안의 어린 아이를 위한 세가지 요리

내 안의 어린 아이를 위한 세가지 요리

어느날, 내 안에 울고 있는 어린 아이를 발견하게 되었습니다.그 아이는 힘든 고비 앞에서 망설일 때마다 내 앞에 나타났습니다. 그리고는 본인의 상처를 보여주며 엉엉 울어 댔습니다. 더는 다치지 않도록 안전한 곳으로 숨어 달라고 말했...

저자
보배리 저
출판사
이페이지
출판일
2017-07-21
전체 474건 ( 16 / 48 )
마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다

[인문/사회] 마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다

김선호 저

서사원 2022-08-29 YES24

"엄마도 때로는 고독이 필요합니다." 초등교육 전문가 김선호의 대한민국 엄마 마음 진단 현실적인 조언과 깊은 공감대...

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공황인 것 같아서 불안합니다 : 불안과 공황 사이에서 헤매는 사람들을 위한 85만 유튜브 <닥터프렌즈> 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병의 공황 심리 처방전

[인문/사회] 공황인 것 같아서 불안합니다 : 불안과 공황 사이에서 헤매는 사람들을 위한 85만 유튜브 <닥터프렌즈> 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병의 공황 심리 처방전

김한준,오진승,이재병 저

카시오페아 2022-08-11 YES24

“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는〈닥터프렌즈〉 오진승...

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아직 긴 인생이 남았습니다 : 미움받을 용기, 기시미 이치로의 정년 철학론

[인문/사회] 아직 긴 인생이 남았습니다 : 미움받을 용기, 기시미 이치로의 정년 철학론

기시미 이치로 저/전경아 역

한국경제신문사(한경비피) 2022-08-08 YES24

‘이제부터 좋아하는 일을 마음껏 할 수 있다!’그렇게 생각한 것은 첫 한 달뿐이었다.더 자유롭고 행복한 인생2막을 위...

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과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

[인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

김아라 저

유노북스 2022-08-04 YES24

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단...

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관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가  : 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰 미리보기

[인문/사회] 관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 : 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰

에드 트로닉,클로디아 M. 골드 저/정지인 역

북하우스 2022-07-05 YES24

갈등하는 우리 ‘사이’에 숨어 있는 힘우리를 성장시키는 것은 ‘평화로운’ 침묵이 아니라 불화의 과정이다일명 무표정 실...

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지능의 역설

[인문/사회] 지능의 역설

가나자와 사토시 저/김준 역

데이원 2022-05-30 YES24

지능이 높은 사람들에 대한 세상의 상식은 틀렸다우리가 몰랐던 지능의 역설! 『지능의 사생활』 개정판!2012년 ‘지능...

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뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관 : 낙인과 혐오를 넘어 이해와 공존으로

[인문/사회] 뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관 : 낙인과 혐오를 넘어 이해와 공존으로

나종호 저

아몬드 2022-05-27 YES24

“이 책에 등장하는 사람들의 이야기에 귀를 기울이면 우리가 사는 세계는 정말로 그만큼 나아질 것이다.” -권준수(서...

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감정 어휘

[인문/사회] 감정 어휘

유선경 저

앤의서재 2022-05-23 YES24

아주 다양한 상황에서 사람들은 “스트레스 받아”라거나 “짜증 나”라고 두루뭉술하게 표현한다. 그러곤 각종 스트레스 해...

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심리학자가 사랑을 기억하는 법 미리보기

[인문/사회] 심리학자가 사랑을 기억하는 법

이고은 저

아몬드 2022-05-16 YES24

“어쩌면 누군가와 이 책을 함께 읽기 위해 당신은 사랑을 시작할 수도 있으리라” - 신형철(문학평론가·『정확한 사랑의...

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모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다

[인문/사회] 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다

이평 저

스튜디오오드리 2022-05-11 YES24

관계에도 ‘선택’과 ‘집중’이 필요하다!단순하게, 담백하게, 의연하게나를 지키면서 관계를 바로잡는 가장 확실한 방법 ...

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