인문/사회
건강하게 나이 든다는 것

건강하게 나이 든다는 것

건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...

저자
마르타 자라스카 저/김영선 역
출판사
어크로스
출판일
2021-01-05
우울과 불안을 이기는 작은 습관들

우울과 불안을 이기는 작은 습관들

‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전!살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이해하기 힘든 그 불행 앞에서 저자가 이야기하듯 “왜 하필 나야?” 하며 수많은 ‘가정문’을 끌어와 해답을 찾으려 한다...

저자
임아영 저
출판사
초록북스
출판일
2024-05-22
써먹는 심리 기술

써먹는 심리 기술

선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지당신의 센스에 ‘심리’를 더하라!어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 상황에서든 먹힌다!관계가 좋아지고 인생이 행복해지는 48가지 심리 기술기껏 큰 돈 들여 선물을 했는데 애인이 항상 시...

저자
차이위저 편저/김수민 역
출판사
유노북스
출판일
2019-04-08
전체 460건 ( 1 / 46 )
김경일의 다시 만난 심리학 : 나의 두 번째 교과서 시즌 2 미리보기

[인문/사회] 김경일의 다시 만난 심리학 : 나의 두 번째 교과서 시즌 2

김경일 저

영진닷컴 2025-10-31 YES24

사람은 평생 변하지 않는 걸까? 하기 싫은 일을 하면서도 성공할 수 있을까? 부모는 자녀의 성격을 바꿔줄 수 있을까?...

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조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 미리보기

[인문/사회] 조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습

박재연 저

한빛라이프 2025-09-15 YES24

“인생을 흔드는 무너짐 속에서도 다시 나를 찾아갑니다.”삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습을 시작해보세요.『엄마의 말...

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먹는 욕망 미리보기

[인문/사회] 먹는 욕망

최형진,김대수 저

빛의서가 2025-08-22 YES24

“위험과 축복이라는 두 얼굴,우리를 조종하는 욕구의 충격적인 실체!”뇌과학적으로 냉철한 근거를 이해하고의학적으로 실천...

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다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라 미리보기

[인문/사회] 다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라

다릴 앙카 저/전경아 역

알에이치코리아(RHK) 2025-07-29 YES24

★전 세계 250만 부 이상 판매 시리즈★아마존 25년 장기 베스트셀러 저자★『가슴 뛰는 삶을 살아라』 절판 이후 독...

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적절한 좌절 미리보기

[인문/사회] 적절한 좌절

김경일,류한욱 저

저녁달 2025-05-21 YES24

"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의...

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뇌를 위한 침묵 수업 : 소란한 세상에서 나를 지키는 침묵의 뇌과학 미리보기

[인문/사회] 뇌를 위한 침묵 수업 : 소란한 세상에서 나를 지키는 침묵의 뇌과학

미셸 르 방 키앵(Michel Le Van Quyen) 저/이세진 역

어크로스 2025-05-20 YES24

바쁜 일정을 소화하던 신경과학자 미셸 르 방 키앵은 과로로 인해 안면마비 진단을 받는다. 몇 주간 모든 활동을 중단하...

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당신은 결코 특별하지 않다 미리보기

[인문/사회] 당신은 결코 특별하지 않다

전미경 저

갤리온 2025-05-20 YES24

베스트셀러 『당신은 생각보다 강하다』 저자 전미경 신작가짜 자존감이 만들어낸 불안 중독의 고리를 끊고삶의 주도권을 되...

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나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술

김은영 저

심심 2025-05-19 YES24

“회복으로 이어지는 좋은 휴식의 본질을 깊이 파고든다.”문요한 정신건강의학과 전문의, 『오티움』 저자“소중한 쉼에 관...

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모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업 미리보기

[인문/사회] 모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업

루아나 마르케스 저/박세연 역

한국경제신문 2025-05-12 YES24

삶의 용기를 되찾는 하버드 심리학 수업!사소한 불안에 휘둘리지 않고원하는 삶을 사는 법ㆍ하버드 의대 정신의학과 교수ㆍ...

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우리는 결국 부모를 떠나보낸다 : 부모의 마지막을 함께하며 깨달은 삶의 철학 미리보기

[인문/사회] 우리는 결국 부모를 떠나보낸다 : 부모의 마지막을 함께하며 깨달은 삶의 철학

기시미 이치로 저/박진희 역

인플루엔셜 2025-04-30 YES24

아들러 심리학 1인자 기시미 이치로의 나이 듦부터 돌봄과 상실까지 부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대초고령사회로 들...

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